Muito além da questão estética, a obesidade é considerada um problema de saúde pública e está relacionada a diversas complicações de saúde, devido ao acúmulo de gordura corporal. Saiba mais aqui! O QUE É OBESIDADE? A obesidade é uma doença...
Malhar pela manhã controla a fome? Descubra, já! Um estudo da Brigham Young University, nos EUA, mostrou que mulheres, tanto obesas quanto sedentárias, que mantinham uma rotina de exercícios pela manhã sentiam menos desejo de comer ao ver fotos…
Falta de reconhecimento, excesso de tarefas e problemas de relacionamento são as principais causas Empresa deve avaliar perfil do colaborador para resolver a situação. A insatisfação com o trabalho é um problema que a cada dia afeta mais profissionais. Falta…
Seguir uma alimentação regrada e praticar exercícios regularmente não são os únicos fatores que influenciam diretamente na perda de peso. Um estudo publicado no jornal “Personal Relationships”, indica que parentes e familiares também interferem no comportamento do organismo. A pesquisa...
Resistir à preguiça e adotar uma rotina de exercícios nem sempre é fácil, a gente sabe, mas vale muito a pena. Fábio Cardoso, especialista em medicina preventiva, garante: “Quem se exercita com frequência atrai uma série de coisas positivas para...
Brasileiro gordinho De acordo com o último levantamento do Ministério da Saúde, 50% dos brasileiros estão fora do peso ou com sobrepeso. Destes, 17,5% já são obesos. Mas a obesidade não é um problema que só afeta o Brasil. Tanto...
Irritabilidade, cansaço, falta de atenção, baixo astral, desmotivação e dificuldade para perder peso podem estar associados à alimentação. Quem mantém um cardápio saudável tem mais chances de não sofrer com o mau humor, estresse e ansiedade. Uma pesquisa feita pela...
Pegue um papel e um lápis e escreva as suas maiores realizações no dia. Você se lembra daquele temido dia na escola quando você chegou e o professor disse: “Hoje teremos um teste surpresa”. Tenho certeza que algumas crianças não…
Obesidade: Conheça as suas causas e como evitá-la
Fazer exercícios pela manhã ajuda a controlar a fome!
Malhar pela manhã controla a fome? Descubra, já! Um estudo da Brigham Young University, nos EUA, mostrou que mulheres, tanto obesas quanto sedentárias, que mantinham uma rotina de exercícios pela manhã sentiam menos desejo de comer ao ver fotos…
72% das pessoas estão insatisfeitas com o trabalho
Falta de reconhecimento, excesso de tarefas e problemas de relacionamento são as principais causas Empresa deve avaliar perfil do colaborador para resolver a situação. A insatisfação com o trabalho é um problema que a cada dia afeta mais profissionais. Falta…
Estudo conclui que familiares e amigos influenciam na perda ou ganho de peso
10 motivos para você largar o sedentarismo
Conheça riscos que obesidade oferece e atitudes necessárias para emagrecer
Você sabe como a sua alimentação pode interferir no seu humor?
7 dicas para tornar o seu dia incrível
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