Archive for dezembro, 2018

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Receita fácil e rápida de wrap low carb de atum e requeijão

Que tal apostar em um wrap low carb de couve para um lanche leve e rico em proteína? A ideia é simples e rápida de preparar. Basta fazer da folha da couve orgânica a base para o recheio. Cada lanche tem cerca de…

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Chocolate saudável? Veja 8 opções de bombom vegano, funcional, diet…

Ganha um bombom… Quem tiver suspeitado que entre estes docinhos estão opções veganas, diet e funcionais. As delícias garantem fibras, antioxidantes e até proteína extra na hora do lanche da tarde – e podem virar um mimo saudável no Dia dos Pais.  (Divulgação/Divulgação) 1. Bombom de Brownfit,…

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Estudo indica jejum intermitente como aliado da perda de gordura

Ficar de 12 a 18 horas sem comer nada, contando com as horas de sono, é uma estratégia de perda de peso considerada polêmica. Mas, a cada nova pesquisa, a eficiência do jejum intermitente vai sendo confirmada. Em um estudo recente da…

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Deixar de comer fast-food pode causar crise de abstinência, indica estudo

Comer fast-food pode ser um hábito difícil de abandonar. Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, indica que essa dificuldade na hora de banir a comida processada pode não ser apenas uma mera impressão. Segundo…

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