Você voltou da festa cheia de comidas gostosas? Colocar no micro-ondas pode ser uma boa ideia, mas você pode acabar ganhando uma textura de borracha e menos crocância. E não é isso que a gente quer, certo? Para facilitar a sua...
O vinagre de maçã é um produto natural obtido a partir da fermentação do açúcar do sumo da maçã, e que pode oferecer muitos benefícios para a saúde. É fonte de ácidos orgânicos naturais, aminoácidos, enzimas, vitaminas, minerais e, principalmente,...
Para ficar com o corpo em forma, é imprescindível preservar a massa muscular, responsável por aquele visual mega definido que muita gente almeja na estação mais quente do ano. Dieta balanceada e pegar leve nos aeróbicos são algumas das…
Os motivos podem ir desde um hábito do cotidiano até distúrbios mais sérios como uma hipoglicemia, quando o corpo está com baixa concentração de glicose no sangue. Diferentes situações podem levar uma pessoa a ter vontade de doce, em menor…
O brócolis é um vegetal em que as folhas, flores e talos são comestíveis. Pouco calóricos – cada 100 gramas contêm apenas 36 calorias, ou seja, quase nada -, os brócolis pertencem ao time dos vegetais crucíferos, sendo primos próximos...
Voce tem até o dia 31/8/2016 para participar. São R$50.000 em barra de ouro, Smart TV LED 4K Ultra HD 50 polegadas, Iphone 6S e muito mais! Você tem 3 maneiras de participar e para cada uma delas, uma chance…
A raça humana aprendeu há muito tempo que cozinhar alimentos antes de comer iria protege-los de certas doenças. Desde então, esta prática de cozinhar tem crescido para incluir todos os tipos de alimentose agora é considerada uma arte. Muito poucas...
Se você é uma daquelas pessoas que apertam o botão “soneca” do despertador a cada manhã e não consegue sair da cama, não se culpe. O problema pode ser sua rotina de trabalho. Um número crescente de pesquisas mostra que,…
Você já parou para pensar em como anda a sua vida? Onde você está e aonde quer chegar? O que falta para isso acontecer? O médico do esporte Gustavo Magliocca e o especialista em administração do tempo Sérgio Guimarães deram...
Quando vivemos no presente, estamos alertas, felizes, com menos ansiedade, depressão e, um bônus, até engordamos menos! Sair da cama pode ser um verdadeiro desafio, principalmente quando estamos passando por uma fase de estresse e tensão, cansadas demais para tomar…
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Benefícios do vinagre de maça para a saúde
4 Dicas para emagrecer sem perder massa muscular
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Entenda o que pode estar por trás da vontade de comer um doce!
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Brócolis e tomate: uma dupla a favor da saúde
Promoção “Herbalife Realiza seus Sonhos” vai dar 50mil mais 71 Premios incriveis!
Voce tem até o dia 31/8/2016 para participar. São R$50.000 em barra de ouro, Smart TV LED 4K Ultra HD 50 polegadas, Iphone 6S e muito mais! Você tem 3 maneiras de participar e para cada uma delas, uma chance…
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Aprenda exercício de meditação matinal e tenha mais concentração e energia
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