Archive for abril, 2015

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Lavar o rosto com água fria ajuda a manter acne sob controle

Alterações hormonais típicas da idade fazem com que os adolescentes sejam alvo preferencial da acne. Pais de filhos nessa faixa etária não devem subestimar o incômodo que o problema causa e precisam incentivar que eles adotem uma rotina de limpeza...
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Conheça os efeitos do açúcar no seu cérebro

Nós sabemos que o açúcar em excesso é ruim para a nossa boa forma e a saúde do coração, mas agora há evidências de que consumir altos níveis de açúcar pode ter também um efeito negativo sobre a saúde do...
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Garanta sua saúde com atividades físicas

- Você cuida da sua saúde? Tem o hábito de realizar atividades físicas? Se ainda não, é importante incorporar em sua rotina de vida, pois segundo estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada ano cerca de 3,2 milhões...
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Além das gordurinhas extras: 4 sinais de que sua dieta não está dando certo

1. VOCÊ ESTÁ CANSADA O TEMPO TODO Se você sempre acorda exausta e tem dificuldade de encerrar o dia com o mínimo de disposição, é hora de dar uma olhada em sua dieta e hábitos. Você dorme, pelo menos, sete...
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Exercícios Físicos Melhoram a Atividade do Cérebro

Quando nos exercitamos, a pressão e o fluxo sanguíneos aumentam em todas as regiões do corpo, incluindo o cérebro, segundo escreveu Justin Rhodes, professor de psicologia da Universidade de Illinois, na revista Scientific American. “Mais sangue significa mais energia e mais...
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Como manter uma alimentação saudável nos meses frios

O consumo de frutas frescas como hábito saudável é geralmente associado à primavera e ao verão. Por isso, a qualidade da alimentação de algumas pessoas costuma diminuir bastante nos meses mais frios. Somada a isso, está a velha desculpa de...
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Erros mais comuns de quem vai começar uma rotina de exercícios

Geralmente, quando pensamos em fazer exercícios físicos, a vontade acaba sendo realizada tão rápido que não dá tempo de se planejar e se preparar para essa nova rotina. Consequentemente, acaba-se cometendo alguns deslizes que podem resultar na desistência de praticar...
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Herbalife recebe certificações internacionais de qualidade

Herbalife recebe certificações internacionais de qualidade

  A empresa global de nutrição Herbalife obteve a certificação ISO 17025 e NSF International, confirmando o seu forte compromisso com a qualidade em toda a cadeia de produção. Através do programa “Do cultivo à mesa”, a Herbalife tem feito…

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Herbalife comemora legado genial por parte de seu

“Mark Hughes Day” Herbalife comemora Legado genial por parte de seu fundador e primeiro membro

No mes de fevereiro, o nível de excitação no Herbalife atinge o auge, pois a Herbalife comemora o incrível legado do seu fundador e primeiro membro: Mark Hughes (1956-2000). “Mark Hughes deixou para trás dois grandes legados – fundadores Herbalife…

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Quatro coisas que ninguém fala sobre perda de peso bem sucedida

Todo mundo que consegue perder peso com sucesso supera um conjunto de desafios muito parecidos entre si. Mas apesar de parecer uma vitória linda para quem vê de fora, a jornada não é assim tão fácil quanto parece. Os “expectadores...
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