Algumas pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações. Aprenda a identificar para se proteger! Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser…
Diariamente somos bombardeados com informações e propagandas sobre alimentos benéficos para a saúde ou lançamentos que prometem facilitar o dia a dia na cozinha. E na verdade, muitos dados são contraditórios ou até mesmo modismos sem fundamento. Confira as dicas…
O que vemos hoje são comidas rápidas e semi-prontas, lanches coloridos e gordurosos disponíveis para o público infantil, refrigerantes e os “podrões” de rua para quem vive correndo. Tudo isso na alimentação de quem pouco se movimenta. No Brasil, 40%...
A causa da obesidade é multifatorial, ou seja, vários fatores que se inter-relacionam em um contexto histórico e social. São eles: * Fatores Hereditários; * Fatores Físicos (sedentarismo); * Hábitos alimentares inadequados; e * Fatores Emocionais. Se a causa é…
Aprenda sobre alguns padrões de comportamento associados à obesidade Normalmente, o obeso é visto como uma pessoa levemente disfuncional socialmente, que não se adapta às normas-padrão estéticas devido a um certo descontrole em relação à comida. Mas, o que há…
O que você precisa aprender para se libertar da obsessão por comida… No livro “Carência Afetiva e Alimentação”, a escritora Geneen Roth menciona que “a compulsão é o desespero no plano emocional”. Assim, não é questão de gostar de comer….
Com a colaboração da equipe global da Herbalife Nutrition que conta com mais de 300 cientistas e 36 Ph.Ds. especialistas em nutrição e performance esportiva, a empresa vai levar sua experiência em nutrição e conteúdo educacional, incluindo vídeos e outros…
Para a maioria das pessoas o stress é inevitável, e até pode ser positivo se for moderado. Em doses normais a hormona do stress (cortisona) promove o rompimento das gorduras em ácidos gordos e glicerina, o que pode aumentar a...
“Muitos pacientes obesos reclamaram da falta de respeito que sofrem por parte dos médicos. Todos, inclusive doutores, deveriam parar de culpar e envergonhar pessoas por causa do seu peso. Ao invés disso, deveriam apoiar e procurar o devido tratamento”. Pesquisadores…
Se você é magro e acha que não precisa praticar nenhum tipo de exercício físico, tome cuidado: um estudo realizado pela Universidade de Cambridge revelou que o sedentarismo pode matar praticamente o dobro de vezes mais que a obesidade. Publicado...
VAMPIROS EMOCIONAIS SUGAM O SEU BEM-ESTAR E A SUA ENERGIA VITAL!
Algumas pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações. Aprenda a identificar para se proteger! Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser…
TOP 10 pegadinhas sobre alimentação saudável
Diariamente somos bombardeados com informações e propagandas sobre alimentos benéficos para a saúde ou lançamentos que prometem facilitar o dia a dia na cozinha. E na verdade, muitos dados são contraditórios ou até mesmo modismos sem fundamento. Confira as dicas…
COMO COMBATER A OBESIDADE INFANTIL
Fatores Emocionais da Obesidade
A causa da obesidade é multifatorial, ou seja, vários fatores que se inter-relacionam em um contexto histórico e social. São eles: * Fatores Hereditários; * Fatores Físicos (sedentarismo); * Hábitos alimentares inadequados; e * Fatores Emocionais. Se a causa é…
Obesidade: fatores psicológicos que levam a engordar
Aprenda sobre alguns padrões de comportamento associados à obesidade Normalmente, o obeso é visto como uma pessoa levemente disfuncional socialmente, que não se adapta às normas-padrão estéticas devido a um certo descontrole em relação à comida. Mas, o que há…
Carência Afetiva e Alimentação
O que você precisa aprender para se libertar da obsessão por comida… No livro “Carência Afetiva e Alimentação”, a escritora Geneen Roth menciona que “a compulsão é o desespero no plano emocional”. Assim, não é questão de gostar de comer….
Em 2016 a Herbalife vai investir US$ 1 milhão na Special Olympics para apoiar programas de fitness ao redor do mundo, com foco no aumento das atividades físicas e melhor nutrição e hidratação.
Com a colaboração da equipe global da Herbalife Nutrition que conta com mais de 300 cientistas e 36 Ph.Ds. especialistas em nutrição e performance esportiva, a empresa vai levar sua experiência em nutrição e conteúdo educacional, incluindo vídeos e outros…
O Stress leva a um Aumento de Peso
Piadas sobre peso agravam obesidade (fat shaming)
“Muitos pacientes obesos reclamaram da falta de respeito que sofrem por parte dos médicos. Todos, inclusive doutores, deveriam parar de culpar e envergonhar pessoas por causa do seu peso. Ao invés disso, deveriam apoiar e procurar o devido tratamento”. Pesquisadores…
Sedentarismo mata duas vezes mais que a obesidade