O verão é uma época deliciosa, que combina com sol, praia e férias. No entanto, por esses mesmos motivos é também o período que saímos da rotina alimentar e de exercícios, podendo prejudicar um pouco o funcionamento do nosso corpo....
Combinar tratamentos estéticos com uma alimentação adequada resulta em alcançar o objetivo com mais facilidade e eficácia no tratamento. Devemos pensar que a beleza da pele, cabelos e até mesmo das unhas depende de como nutrimos o nosso organismo. Se...
Falta pouco menos de três meses para 2015. E se ano novo representa vida nova, a hora de começar a mudar é agora. Não espere o mês que vem, a segunda-feira, o dia ideal… Você só vai chegar em forma...
A busca por uma vida saudável e por uma boa forma física vem atraindo cada vez mais pessoas às academias, aos treinamentos funcionais, às lutas corporais e às corridas de ruas, em Maceió. O resultado dos exercícios físicos está ligado...
As primeiras horas do dia são o momento em que é necessário praticar atividades que garantem o bom funcionamento do organismo pelas horas seguintes até a noite. 1. Beber um copo de água ao acordar Hidratar o corpo logo pela...
Quem busca cabelos saudáveis costuma ficar sempre atento ao lançamento de novos produtos e tratamentos para cabelos e, em geral, culpa a mercadoria quando não testemunha grandes mudanças. Mas aquela caspa que não vai embora ou a persistente oleosidade podem ser, na...
Mudar não é fácil. Que o diga a maioria das promessas de Ano-Novo que não duram até o Carnaval. A questão é tão palpitante (e afeta tanta gente) que virou tema de um dos livros mais badalados do momento, O...
Engordar durante o inverno é bastante comum, até mesmo para quem pratica exercícios regularmente. E é justamente nesta época que as pessoas começam a se preparar para as festas de fim de ano e as férias de verão. Gordura localizada,...
Alguns passos simples podem ajudar você a conquistar uma vida mais saudável. Com a rotina cada vez mais corrida, alguns cuidados com a própria saúde vão ficando de lado. A alimentação balanceada é substituída por um fast food, as horas...
As mulheres enfrentam diversos desafios para dar conta de todas as atividades do cotidiano e, muitas vezes, precisam ainda conviver com dores que acometem esse universo tão particular. Para entender o impacto desses males na vida feminina, o Grupo Sanofi...
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