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A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este post pode ajudar a encontrar a causa. Não se assuste se essa causa não for uma inflamação ou…
Tudo o que você faz é reflexão que você realmente é. Às vezes, nem estamos conscientes do fato de que cada aspecto em nossa vida e cada movimento que fazemos reflete nossa própria personalidade. Nós pensamos que nós fazemos algumas…
Algumas pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações. Aprenda a identificar para se proteger! Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser…
Quando desmotivamos é difícil manter o foco e alcançar os objetivos do plano de emagrecimento. Para que isso não aconteça é preciso manter a disciplina e consistência do início ao fim. Mantenha o foco Não deixe que uma viagem ou…
A causa da obesidade é multifatorial, ou seja, vários fatores que se inter-relacionam em um contexto histórico e social. São eles: * Fatores Hereditários; * Fatores Físicos (sedentarismo); * Hábitos alimentares inadequados; e * Fatores Emocionais. Se a causa é…
Aprenda sobre alguns padrões de comportamento associados à obesidade Normalmente, o obeso é visto como uma pessoa levemente disfuncional socialmente, que não se adapta às normas-padrão estéticas devido a um certo descontrole em relação à comida. Mas, o que há…
A vida corrida das grandes cidades e o acúmulo de atividades levaram as pessoas ao sedentarismo em grande escala. A falta de tempo é a principal desculpa para não incluir os exercícios físicos na rotina, sendo assim, é importante nos...
As práticas de Mindfulness estão cada vez mais integradas e sendo experienciadas pelo mundo todo, ganhando popularidade como um método eficaz para lidar com as emoções e com as situações de estresse do nosso dia a dia. A intenção é...
“o segredo é encontrar uma atividade que seja do interesse da criança” Os pais que nunca enlouqueceram porque o filho não parava quieto que atirem a primeira pedra. A hiperatividade é cada vez mais comum nos pequenos. Vivemos em…
Chegou NUTREV da Herbalife, alimento com proteína isolada de soja, fortificado com vitaminas e minerais
Para comprar, clique aqui –> http://bit.do/comprar-herbalife Uma bebida vegetal saudável, fortificada com vitaminas e minerais, rica em cálcio, fonte de fibras e proteína. Excelente e saudável alternativa ao leite para sua família, e também uma ótima opção para aqueles que são…
Dores no corpo podem estar ligadas a emoções, fique atento!
A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este post pode ajudar a encontrar a causa. Não se assuste se essa causa não for uma inflamação ou…
O que seus hábitos alimentares dizem sobre sua personalidade?
Tudo o que você faz é reflexão que você realmente é. Às vezes, nem estamos conscientes do fato de que cada aspecto em nossa vida e cada movimento que fazemos reflete nossa própria personalidade. Nós pensamos que nós fazemos algumas…
VAMPIROS EMOCIONAIS SUGAM O SEU BEM-ESTAR E A SUA ENERGIA VITAL!
Algumas pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações. Aprenda a identificar para se proteger! Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser…
Motivação, foco, disciplina e consistência no seu emagrecimento!
Quando desmotivamos é difícil manter o foco e alcançar os objetivos do plano de emagrecimento. Para que isso não aconteça é preciso manter a disciplina e consistência do início ao fim. Mantenha o foco Não deixe que uma viagem ou…
Fatores Emocionais da Obesidade
A causa da obesidade é multifatorial, ou seja, vários fatores que se inter-relacionam em um contexto histórico e social. São eles: * Fatores Hereditários; * Fatores Físicos (sedentarismo); * Hábitos alimentares inadequados; e * Fatores Emocionais. Se a causa é…
Obesidade: fatores psicológicos que levam a engordar
Aprenda sobre alguns padrões de comportamento associados à obesidade Normalmente, o obeso é visto como uma pessoa levemente disfuncional socialmente, que não se adapta às normas-padrão estéticas devido a um certo descontrole em relação à comida. Mas, o que há…
O que fazer quando não se tem muito tempo para treinar
Mindfulness para gerenciar estresse
Estimule a concentração das crianças com essas brincadeiras
“o segredo é encontrar uma atividade que seja do interesse da criança” Os pais que nunca enlouqueceram porque o filho não parava quieto que atirem a primeira pedra. A hiperatividade é cada vez mais comum nos pequenos. Vivemos em…