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1. Sofrer flutuação no peso A tendência é que o ponteiro da balança desça, afinal, uma dieta rica em vegetais tende a ser menos calórica do que um cardápio recheado de carnes e laticínios. “Só fique atenta a tudo o…
3 formas de incluir o óleo de coco na sua rotina de beleza
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Pasta de abacate e mostarda para acompanhar palitinhos de legumes
Se uma simples pasta de abacate já mexe com nossos corações – e paladares – imagine uma versão com a mostarda dijon junto? Essa combinação rende um patê delicioso, que pode servir de recheio para seu sanduíche integral ou para…
Um grupo virtual com as amigas pode fazer vocês emagrecerem
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6 mudanças no seu corpo que acontecem quando você se torna vegana
1. Sofrer flutuação no peso A tendência é que o ponteiro da balança desça, afinal, uma dieta rica em vegetais tende a ser menos calórica do que um cardápio recheado de carnes e laticínios. “Só fique atenta a tudo o…