Nosso conhecimento evolui constantemente. Hoje, sabemos que dietas malucas para perda de peso rápida não são realmente interessantes. É mais importante criar mudanças de estilo de vida que durem. Para ajudar as pessoas a encontrar o melhor plano para elas,...
A salsinha (ou salsa) é um tempero muito usado pelas cozinheiras. Além de ser conhecida pelo seu sabor, a salsinha é extremamente benéfica para nossa saúde, especialmente pelas suas propriedades de limpeza e desintoxicação do organismo. Nutrientes na Salsinha Em...
O pepino é um dos vegetais mais cultivados e consumidos a nível mundial. Este alimento é muito saudável e nutritivo, e é possível consumi-lo em uma deliciosa salada, seja acompanhado de outras hortaliças ou sozinho. Prove-o com um pouco de azeite de oliva e...
Você costuma acordar no último minuto e sair correndo para o trabalho? Pular o café da manhã em função da correria, da falta de hábito ou da crença de que favorece o emagrecimento é mais comum do que se imagina,...
Parece apetitoso? Pense duas vezes antes e consumir. O açúcar já é considerado vilão por muitos motivos: seu alto consumo pode provocar cáries dentárias, engordar, aumentar o surgimento de espinhas na adolescência, influenciar em quadros de diabetes… Enfim, apesar de...
Experts indicam o comer e o que evitar para se sentir satisfeita e demorar mais tempo para sentir fome Mesmo quando tirou um tempinho da correria para tomar café da manhã com calma, às vezes você sente o estômago roncar...
A tempos que jardineiros e fazendeiros conhecem a vantagem de cultivar vegetação diferentes no mesmo local. Plantas diferentes, como manjericão e tomate, brócolis ou qualquer outra, crescem muito melhor juntas do que separadas. Agora a ciência descreve que o mesmo...
Esta é a melhor dieta para a sua saúde, de acordo com especialistas
Salsinha: Erva Poderosa para Desintoxicação dos Rins
Os diversos benefícios de consumir pepino
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Saiba como aperfeiçoar a absorção de nutrientes pelo organismo