Você é mais uma daquelas pessoas que odeiam correr para se exercitar? Precisa de uma pausa na bicicleta? Exercitar-se com um trampolim pode proporcionar uma ótima queima de calorias e aumentar a performance cardiorespiratória, de acordo com uma nova pesquisa, e...
Exercícios no Trampolim São Tão Eficazes Quanto a Corrida e Mais Divertidos