Ano novo, resolução renovada: perder o excesso de peso adquirido nos banquetes de fim de ano e até mesmo aqueles outros quilinhos que foram se acumulando ao longo do ano. A intenção é boa, mas é preciso saber que alguns...
Se você acha tão difícil emagrecer, entenda os mecanismos da fome e da saciedade para se dar bem com a balança… Chega o final de semana e, com ele, a velha desculpa de iniciar a dieta na segunda-feira. No…
“No mercado competitivo, a qualidade de vida no trabalho é um recurso que gera produtividade com saúde e sustentabilidade no sentido ambiental e socioeconômico.” Tratar os valores humanos com a mesma sofisticação gerencial do mundo dos negócios é uma…
Estar acima do peso é uma realidade para praticamente metade da população mundial. Segundo um estudo divulgado pela empresa de pesquisas Nielsen, 49% das pessoas pesam mais do que deveriam. E essa taxa vem aumentando em todo globo.O levantamento entrevistou 30 mil...
Brasileiro gordinho De acordo com o último levantamento do Ministério da Saúde, 50% dos brasileiros estão fora do peso ou com sobrepeso. Destes, 17,5% já são obesos. Mas a obesidade não é um problema que só afeta o Brasil. Tanto...
Pode parecer bastante estranho, mas todas as técnicas de esfoliação funcionam com o mesmo princípio, que é agredir a pele levemente e retirar as células mortas. “Estas regiões são as mais que mais denunciam o envelhecimento. Usar o aparelho para...
O verão é uma época deliciosa, que combina com sol, praia e férias. No entanto, por esses mesmos motivos é também o período que saímos da rotina alimentar e de exercícios, podendo prejudicar um pouco o funcionamento do nosso corpo....
Combinar tratamentos estéticos com uma alimentação adequada resulta em alcançar o objetivo com mais facilidade e eficácia no tratamento. Devemos pensar que a beleza da pele, cabelos e até mesmo das unhas depende de como nutrimos o nosso organismo. Se...
Falta pouco menos de três meses para 2015. E se ano novo representa vida nova, a hora de começar a mudar é agora. Não espere o mês que vem, a segunda-feira, o dia ideal… Você só vai chegar em forma...
A busca por uma vida saudável e por uma boa forma física vem atraindo cada vez mais pessoas às academias, aos treinamentos funcionais, às lutas corporais e às corridas de ruas, em Maceió. O resultado dos exercícios físicos está ligado...
Veja lista com 10 erros que podem estar te impedindo de perder peso
Conheça o caminho da fome
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Qualidade de vida no trabalho: bem-estar pessoal como valor organizacional
“No mercado competitivo, a qualidade de vida no trabalho é um recurso que gera produtividade com saúde e sustentabilidade no sentido ambiental e socioeconômico.” Tratar os valores humanos com a mesma sofisticação gerencial do mundo dos negócios é uma…
Metade da População mundial está acima do peso.
Conheça riscos que obesidade oferece e atitudes necessárias para emagrecer
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Sete dicas para entrar em forma até o final do ano
O que comer antes e após os treinos