Existem certos alimentos poderosos que aumentam, protegem e nos premiam com uma vida mais longa e mais saudável, internamente e externamente. Aqui estão os 8 maiores alimentos com poderosas propriedades antienvelhecimento que podem ajudar a melhorar nossa saúde e aparência,...
Nutricionista desmistifica principais boatos sobre a perda da barriguinha saliente A busca por um corpo bonito e saudável tem uma longa trajetória, cada vez mais soluções milagrosas e dicas para perder a barriga aparecem das mais diversas formas. Esse é...
Rio – Ao fazer compras, é preciso atenção à higiene e à conservação dos produtos, principalmente frutas, verduras, carnes, ovos, enlatados e queijos. Estes alimentos são os que mais têm chances de conter micro-organismos que causam danos à saúde, como...
Você faz uma dieta saudável, prática atividades físicas e parece que o ponteiro da balança não se move? Pois saiba que alguns alimentos têm a capacidade de acelerar o metabolismo, aumentando a temperatura do corpo. Os alimentos responsáveis por essa...
ÓLEOS Um estudo da revista de medicina “Annals of Neurology” descobriu que mulheres com mais de 65 anos que consumiram gorduras mais insaturadas (azeite, óleo de canola, óleo de amendoim, abacate e manteiga de amendoim) tiveram os melhores resultados dos...
Pesquisa publicada no jornal médico Public Health Nutrition revela que pessoas com maus hábitos alimentares têm 51% a mais de chance de desenvolver depressão. Os dados são de cientistas das universidades de Granada e Las Palmas (Espanha) que confirmaram a...
Uma lista divulgada pelo Mother Nature Network revelou quais alimentos podem – e devem – ser excluídos de nossa alimentação para que tenhamos uma vida mais saudável. Confira! 1 – Margarina A margarina, indispensável no café da manhã de muitos,...
Se você vive em uma constante luta contra a balança, saiba que alguns temperos além de darem um sabor a mais para a comida, também podem te ajudar a emagrecer. Alguns condimentos aceleram o metabolismo do seu organismo e fazem...
Os 8 Maiores Alimentos Antienvelhecimento
Mitos e verdades sobre métodos para eliminar a gordurinha localizada
Saiba que alimentos as bactérias preferem
Alimentos termogênicos ajudam na perda de peso
Para incluir na dieta: veja os 5 alimentos que beneficiam a memória
Fast food pode causar esgotamento mental
Confira lista dos piores alimentos que ingerimos com frequência em nossa dieta
Conheça alguns temperos que auxiliam na perda de peso