O glicogênio é o estoque de energia rápida do organismo, ou seja, é a forma em que a glicose, a principal fonte energética das células – obtida a partir do consumo de carboidratos – é armazenada. O glicogênio é encontrado...
Ter um corpo com proporções perfeitas, ‘sarado’, com músculos aparentes (no caso dos homens), ou com curvas acentuadas (nas mulheres), é o desejo de muitas pessoas. Essa vontade costuma crescer à medida que a temperatura aumenta e o verão se...
“O excesso de alimentos ricos em açúcar e gordura acabam agravando certos incômodos da TPM” Se por um lado alguns alimentos são capazes de aliviar os sintomas da TPM, existem aqueles que exercem o efeito completamente contrário. Como já explicamos,…
O que é glicogênio?
Pressa por boa forma com excesso de malhação pode causar problemas graves de saúde
Conheça os alimentos que pioram os sintomas da TPM
“O excesso de alimentos ricos em açúcar e gordura acabam agravando certos incômodos da TPM” Se por um lado alguns alimentos são capazes de aliviar os sintomas da TPM, existem aqueles que exercem o efeito completamente contrário. Como já explicamos,…