Café descafeinado também traz benefícios à saúde, diz estudo
Aquela paradinha para o café não tem a ver só com prazer: a bebida protege o coração e favorece a circulação mesmo quando você opta pelo descafeinado, segundo um estudo americano publicado no Journal Annals of Internal Medicine. “É uma ótima notícia para quem é sensível ao efeito estimulante da cafeína”, diz a nutróloga Letícia Fontes, de São Paulo.
As duas versões concentram niacina, um ativo que ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no organismo e no controle do colesterol ruim, além da vitamina B12, que turbina a imunidade. Atenção: a medida de três xícaras por dia vale também para o café descafeinado.
Fonte: Boa forma