Engordar durante o inverno é bastante comum, até mesmo para quem pratica exercícios regularmente. E é justamente nesta época que as pessoas começam a se preparar para as festas de fim de ano e as férias de verão. Gordura localizada,...
Uma pesquisa realizada pelo Instituto Weizmann de Ciência, em Israel, liga adoçantes artificiais ao aumento do risco de diabetes e obesidade. Enquanto os adoçantes naturais são provenientes de plantas como a stévia, extraído da Stevia Rebaudiana, os artificiais são produzidos...
Fruta ajuda a clarear a pele, os dentes e tem papel importante no combate à acne. Veja como extrair o máximo de benefício. CLAREIA MANCHAS Misture uma pequena porção de água de coco com algumas gotas de limão e aplique...
É o que aponta uma pesquisa publicada no periódico Stroke, feita com mais de 90 mil voluntárias entre 50 e 79 anos de idade. Quer mais um motivo para você incluir frutas e verduras no cardápio? Esses alimentos são as principais fontes...
Se você não tem certeza se o negócio é malhar ou fechar a boca para afinar mais, siga a sua intuição. A sugestão tem respaldo científico: uma pesquisa da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, divulgada em janeiro, constatou que...
Alguns passos simples podem ajudar você a conquistar uma vida mais saudável. Com a rotina cada vez mais corrida, alguns cuidados com a própria saúde vão ficando de lado. A alimentação balanceada é substituída por um fast food, as horas...
As mulheres enfrentam diversos desafios para dar conta de todas as atividades do cotidiano e, muitas vezes, precisam ainda conviver com dores que acometem esse universo tão particular. Para entender o impacto desses males na vida feminina, o Grupo Sanofi...
Se você sofre desse mal, algumas dicas podem ajudá-lo a aliviar os sintomas. A atividade física é uma ótima forma de reduzir os sinais da doença, além de reduzir também os riscos de outras enfermidades. Ainda que estabelecer uma rotina...
Mulheres magras ou com o corpo considerado perfeito. Você conhece algumas, certo? Mas pergunte a elas se estão totalmente satisfeitas com o corpo – é possível que uma grande parte delas ainda mudaria alguma coisinha que lhes incomoda. Algumas falam...
O seu trabalho fica comprometido após a hora do almoço? Algumas dicas podem ajudá-lo a se livrar da sonolência que nos ataca após a refeição. · Prefira alimentos mais leves e evite opções gordurosas e pesadas, como molhos, queijos, frituras...
Contagem regressiva para o fim do ano exige planejamento
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SAI PRA LÁ DEPRESSÃO!
Culote: entenda por que é tão difícil acabar com essa gordurinha insistente
Adeus Soninho da Tarde