Você quer perder peso, ter uma vida saudável e equilibrada, mas não consegue levar uma dieta até o fim? Sofre com o efeito sanfona? Talvez o problema esteja nas suas escolhas. É comum seguirmos dietas da moda, ou fazermos o…
Peixes e mariscos são tradição na mesa dos alagoanos, mas é no verão que eles viram protagonistas. Especialistas em saúde e alimentação reconhecem os benefícios desses alimentos e criam pratos multifacetados para dietas saudáveis, coloridas e saborosas. Entre os ganhos:...
Dicas para pisciana perder peso
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Sinal verde para peixes e frutos do mar!