É comum haver um aumento de procura por pratica de exercícios físicos durante as férias de verão para quem busca o corpo ideal e um estilo de vida mais saudável. Mas para quem não tem o costume de se exercitar...
A tendinopatia de Aquiles é uma patologia que gera dor na região posterior do calcanhar e atinge grande parte dos corredores e praticantes de outros esportes que também envolvam corrida e saltos. O tratamento dessa tendinopatia se dá principalmente através...
Saiba como prevenir lesões nos esportes
Saiba como funcionam as contrações dos músculos durante os exercícios