Posts Tagged "lanche saudavel"

Fazer exercícios pela manhã ajuda a controlar a fome

Fazer exercícios pela manhã ajuda a controlar a fome!

  Malhar pela manhã controla a fome? Descubra, já! Um estudo da Brigham Young University, nos EUA, mostrou que mulheres, tanto obesas quanto sedentárias, que mantinham uma rotina de exercícios pela manhã sentiam menos desejo de comer ao ver fotos…

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5 atitudes antes das 8h da manhã para o dia render mais

Elas começam o dia antes do sol nascer, capricham no café da manhã e esbanjam disposição. Enquanto isso, a maioria de nós (mortais) ainda está tentado acordar. Como as “fit girls” conseguem? É simples: com alguns hábitos fáceis de colocar...
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General & Cosmetic Dentistry in Gainesville & Newberry FL

Entenda o que pode estar por trás da vontade de comer um doce!

Os motivos podem ir desde um hábito do cotidiano até distúrbios mais sérios como uma hipoglicemia, quando o corpo está com baixa concentração de glicose no sangue. Diferentes situações podem levar uma pessoa a ter vontade de doce, em menor…

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novidade barra proteina herbalife peanut chocolate com pasta amendoim - foco em vida saudavel

Lançamento: barra de proteina Chocolate Peanut da Herbalife

  A cremosidade da pasta de amendoim com um toque caramelizado e uma deliciosa cobertura de chocolate. Uma delicia, experimente já! As Barras de Proteína Herbalife, são uma excelente opção de lanche saudável ou para os momentos de desejo por…

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Alimentos que não saciam a sua fome!

11 alimentos saudáveis que te saciam ou te deixam com mais fome

Experts indicam o comer e o que evitar para se sentir satisfeita e demorar mais tempo para sentir fome Mesmo quando tirou um tempinho da correria para tomar café da manhã com calma, às vezes você sente o estômago roncar...
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12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais

Não foi do dia para a noite que você aprendeu a gostar de fritura, salgadinho, doce de leite. Então, se está disposta a comer melhor e mudar de vida, não espere milagre instantâneo. O pulo-do-gato é fazer uma mudança por...
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Hábitos alimentares afetam o humor

Hábitos alimentares afetam o humor

Excesso de carboidratos, gordura e doces pode influenciar seu estado de humor, saiba como evitar… Se você está nervosa, irritada ou estressada, preste atenção no seu prato. Certos alimentos (que você acredita que mandarão o baixo-astral embora) podem deixá-la ainda…

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blog4

Cinco maneiras simples de reduzir as calorias da sua alimentação

Ainda há quem acredite que é preciso passar fome PARA EMAGRECER, mas isso está longe de ser verdade. Se você acha que a dieta não está funcionando como gostaria, descubra cinco maneiras simples de reduzir as calorias na alimentação e finalmente...
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