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Hábitos alimentares afetam o humor

Hábitos alimentares afetam o humor

Excesso de carboidratos, gordura e doces pode influenciar seu estado de humor, saiba como evitar… Se você está nervosa, irritada ou estressada, preste atenção no seu prato. Certos alimentos (que você acredita que mandarão o baixo-astral embora) podem deixá-la ainda…

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