Os Benefícios da Uva Passa Para Saúde são variados pois, a uva passa possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para uma boa saúde geral do corpo. Além disso, Você pode não gostar de comer passas, pois elas parecem secas e estranhos. No entanto,...
As fibras são definidas como a parte não digerível de um alimento vegetal, que resiste ao processo de digestão e absorção no intestino e sofre fermentação no intestino grosso. São essenciais para o bom funcionamento do organismo e devem fazer...
As fibras dão saciedade, ajudam no controle da glicose, colesterol e a remover os metais tóxicos do organismo. Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos,…
Elas também previnem o diabetes, controlam os níveis de colesterol e são aliadas do coração … As fibras alimentares são a parte não digerível do alimento vegetal, a qual resiste à digestão e à absorção intestinal, com fermentação completa ou…
VEGETAIS COM QUEIJO Quando estamos estressados emocional ou fisicamente, o organismo fica exausto e provoca mais tensão no corpo. Portanto, vale apostar no queijo, pois o cálcio beneficia o funcionamento dos nervos e age como um relaxante natural, e nos...
Um ponto importantíssimo para perder peso e fazer a digestão corretamente é ter um metabolismo saudável. Se o seu metabolismo está devagar e você está ganhando peso ou sentindo-se lento, isso pode ser resultado de diversos fatores, dentre os quais...
Muitas pessoas encontram sérias dificuldades em manter a dieta que começaram há poucos dias (geralmente na segunda-feira, data oficial de tirar frutas, verduras e legumes da geladeira) por uma razão que não é a força de vontade nem a genética. O...
Os 4 Benefícios da Uva Passa Para Saúde
Turbine a sua saúde com as fibras
Por que as fibras são tão importantes para a saúde?
As fibras dão saciedade, ajudam no controle da glicose, colesterol e a remover os metais tóxicos do organismo. Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos,…
Fibras melhoram o trânsito intestinal e ajudam a emagrecer
Elas também previnem o diabetes, controlam os níveis de colesterol e são aliadas do coração … As fibras alimentares são a parte não digerível do alimento vegetal, a qual resiste à digestão e à absorção intestinal, com fermentação completa ou…
Dieta relax: o que comer quando você está estressada
Café-da-manhã emagrece
Não consegue manter a dieta? Saiba qual erro a impede de fazer escolhas saudáveis