Ir à academia e apostar em exercícios que nada fazem ao corpo e à saúde é nada mais do que perder tempo Não é por uma academia ter dezenas de máquinas e opções de treino que todos são indicados, pelo...
Estudo ouviu 8,8 mil pessoas entre 18 a 79 anos Na Grécia antiga, Moirai – trindade de deusas que determinavam o curso da vida humana – punia e recompensava rigorosamente os homens que, impotentes diante dela, aceitavam o destino com...
Se você tem prisão de ventre e acha que está sozinho, engana-se. Calcula-se que mais de 30 milhões de brasileiros, ou 15% da população do país, sofre com esse tipo de incômodo, a maioria mulheres. Além do desconforto em geral,...
Epidemia mundial, a obesidade preocupa as autoridades de saúde por estar relacionada a uma série de doenças, como diabetes e problemas cardíacos, que podem levar à morte. Os riscos ao organismo, somados ao culto ao corpo esbelto, fazem com que...
As chances de voltar ao peso normal dentro de um ano, depois de estar obeso, são de apenas uma em 210 para homens e uma em 124 para mulheres, segundo uma pesquisa britânica. Em casos graves de obesidade, a…
Um jovem que sempre apresentou sobrepeso resolve encarar mais uma dieta. Mesmo com a dieta bem restrita, não consegue estabelecer uma rotina de exercícios e o resultado de emagrecimento acaba não ocorrendo. Algum tempo depois, preocupado com sua saúde, resolve...
Quem está habituado a fazer dieta sabe que perder peso de forma saudável é um processo que exige disciplina e mudanças de rotinas. O projeto de emagrecimento nem sempre é fácil, mas logo que surgem os primeiros resultados o estímulo...
Você faz uma dieta saudável, prática atividades físicas e parece que o ponteiro da balança não se move? Pois saiba que alguns alimentos têm a capacidade de acelerar o metabolismo, aumentando a temperatura do corpo. Os alimentos responsáveis por essa...
Para perder peso com o apoio da ciência, duas dietas podem ajudar: o programa de reeducação alimentar Vigilantes do Peso e o método americano Jenny Craig, que usa refeições pré-prontas. A conclusão é de uma revisão de estudos publicada no...
É fato: o Brasil está engordando. Mais de 50% da população está em sobrepeso ou obesa, e o impacto desse ganho de peso reflete na saúde em geral, causando problemas que poderiam ser evitáveis. Entre eles estão os eventos cardiovasculares,...
Exercícios que só fazem perder tempo na academia
Pesquisa aponta que os descuidados com corpo e alimentação são os mais convictos de que genética influencia peso
Prisão de ventre: saiba como conviver bem com problema
Cientistas descobrem bactéria que ajuda a emagrecer
Pesquisas revelam que chances de obesos voltarem ao peso normal é menor que 1%
As chances de voltar ao peso normal dentro de um ano, depois de estar obeso, são de apenas uma em 210 para homens e uma em 124 para mulheres, segundo uma pesquisa britânica. Em casos graves de obesidade, a…
Atividade física é capaz de anular predisposição genética à obesidade
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Ciência revela quais dietas são mais eficazes para perder peso
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