“No último Carnaval, estava mais fofinha, mas era pelo papel” afirma. Ellen Rocche, 37 anos, completa 17 anos de desfiles na Rosas de Ouro em 2017. Desta vez, a rainha de bateria que há dez desfila à frente dos ritmistas…
A Dieta Detox, ou dieta desintoxicante, sem dúvida é uma ótima opção para quem deseja emagrecer com saúde. Essa dieta é basicamente composta por um cardápio feito apenas com alimentos naturais, e que possuem um grande poder desintoxicante. Os sucos detox...
Com a colaboração da equipe global da Herbalife Nutrition que conta com mais de 300 cientistas e 36 Ph.Ds. especialistas em nutrição e performance esportiva, a empresa vai levar sua experiência em nutrição e conteúdo educacional, incluindo vídeos e outros…
Preparado a partir das raízes frescas de gengibre, este chá pode elevar seus níveis de metabolismo. Um alimento com calorias negativas, você pode usar o gengibre para adicionar sabor à sua comida ou simplesmente preparar uma xícara de chá. O chá de...
Você quer perder peso, ter uma vida saudável e equilibrada, mas não consegue levar uma dieta até o fim? Sofre com o efeito sanfona? Talvez o problema esteja nas suas escolhas. É comum seguirmos dietas da moda, ou fazermos o…
Mudar de hábitos alimentares e começar a fazer exercícios físicos não é tarefa fácil, principalmente para quem não está acostumado e precisa perder peso. Para ter uma vida saudável é preciso encontrar a motivação certa e manter o seu objetivo…
Cada dia surge uma dieta nova. A da sopa, a da proteína, a da Lua, e por aí vai. Você tenta todas, mas não consegue perder o peso desejado ou, o que é pior, até perde, mas recupera tudo e…
Você sabia que aquela casca de banana que você joga fora possui duas vezes e meia mais vitamina C do que a polpa da fruta? As cascas, talos, sementes e folhas dos vegetais e frutas que costumamos desprezar podem ser...
Perder peso e ter uma vida saudável não é tarefa fácil para quem está acostumado a comer de tudo e tem um estilo mais sedentário. Para que a mudança seja duradoura, é importante que ela seja de dentro para fora,…
Muito além da questão estética, a obesidade é considerada um problema de saúde pública e está relacionada a diversas complicações de saúde, devido ao acúmulo de gordura corporal. Saiba mais aqui! O QUE É OBESIDADE? A obesidade é uma doença...
ELLEN ROCCHE, RAINHA DE BATERIA DA ROSAS DE OURO, FALA SOBRE NOVA SILHUETA
“No último Carnaval, estava mais fofinha, mas era pelo papel” afirma. Ellen Rocche, 37 anos, completa 17 anos de desfiles na Rosas de Ouro em 2017. Desta vez, a rainha de bateria que há dez desfila à frente dos ritmistas…
Sopas Detox: 10 Receitas para Perder Peso
Em 2016 a Herbalife vai investir US$ 1 milhão na Special Olympics para apoiar programas de fitness ao redor do mundo, com foco no aumento das atividades físicas e melhor nutrição e hidratação.
Com a colaboração da equipe global da Herbalife Nutrition que conta com mais de 300 cientistas e 36 Ph.Ds. especialistas em nutrição e performance esportiva, a empresa vai levar sua experiência em nutrição e conteúdo educacional, incluindo vídeos e outros…
Como Usar o Chá de Gengibre para Perder Peso
Dicas para pisciana perder peso
Você quer perder peso, ter uma vida saudável e equilibrada, mas não consegue levar uma dieta até o fim? Sofre com o efeito sanfona? Talvez o problema esteja nas suas escolhas. É comum seguirmos dietas da moda, ou fazermos o…
Dicas para aquariana perder peso
Mudar de hábitos alimentares e começar a fazer exercícios físicos não é tarefa fácil, principalmente para quem não está acostumado e precisa perder peso. Para ter uma vida saudável é preciso encontrar a motivação certa e manter o seu objetivo…
Dicas para capricorniana perder peso
Cada dia surge uma dieta nova. A da sopa, a da proteína, a da Lua, e por aí vai. Você tenta todas, mas não consegue perder o peso desejado ou, o que é pior, até perde, mas recupera tudo e…
Entenda por que é importante reaproveitar os alimentos
Dicas para a sagitariana perder peso
Perder peso e ter uma vida saudável não é tarefa fácil para quem está acostumado a comer de tudo e tem um estilo mais sedentário. Para que a mudança seja duradoura, é importante que ela seja de dentro para fora,…
Obesidade: Conheça as suas causas e como evitá-la