As fibras dão saciedade, ajudam no controle da glicose, colesterol e a remover os metais tóxicos do organismo. Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos,…
Por que as fibras são tão importantes para a saúde?
As fibras dão saciedade, ajudam no controle da glicose, colesterol e a remover os metais tóxicos do organismo. Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos,…