Posts Tagged "Aquecimentos"

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Riscos de lesões com exercícios físicos aumentam no inverno

Com a chegada do inverno, a chance de uma lesão muscular aumenta consideravelmente. Isso acontece porque os músculos demoram mais para atingir a temperatura ideal para a prática da atividade física. Por isso, o aquecimento articular e muscular, que são...
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