Tudo o que você faz é reflexão que você realmente é. Às vezes, nem estamos conscientes do fato de que cada aspecto em nossa vida e cada movimento que fazemos reflete nossa própria personalidade. Nós pensamos que nós fazemos algumas…
Diariamente somos bombardeados com informações e propagandas sobre alimentos benéficos para a saúde ou lançamentos que prometem facilitar o dia a dia na cozinha. E na verdade, muitos dados são contraditórios ou até mesmo modismos sem fundamento. Confira as dicas…
Você ouviu falar da Lei de Pareto? Há muito por aí na internet, mas basicamente esse princípio aponta que o 20% causador de algo é responsável por 80% do efeito em um determinado contexto. Trazendo isso para o assunto desse…
Nós ouvimos tudo sobre alimentos que são ruins para nós. Existem inúmeros artigos que listam tudo o que devemos evitar. Há apenas um problema com isso – ele assume que sabemos todos os alimentos que é bom para nós. Sim,…
Você sabia que aquela casca de banana que você joga fora possui duas vezes e meia mais vitamina C do que a polpa da fruta? As cascas, talos, sementes e folhas dos vegetais e frutas que costumamos desprezar podem ser...
Fibra em pó da Herbalife, com sabor neutro, para ser adicionada em qualquer alimento ou bebida quente ou frio. Fornece 4g de fibras e somente 5 calorias por porção. As fibras são fundamentais porque contribuem para o bom funcionamento intestinal,…
A cremosidade da pasta de amendoim com um toque caramelizado e uma deliciosa cobertura de chocolate. Uma delicia, experimente já! As Barras de Proteína Herbalife, são uma excelente opção de lanche saudável ou para os momentos de desejo por…
Aproveite agora mesmo para experimentar! Saboroso e nutritivo, serve em qualquer ocasião. O Shake* Herbalife sabor Milho Verde está de volta, como uma opção de refeição rápida e saudável, com 23 vitaminas e minerais, mais as quantidades necessárias de nutrientes…
O milho possui aminoácidos, carboidratos, vitaminas E, A e B1, sais minerais (fósforo, cálcio e potássio), e é um dos poucos alimentos que não sofre alteração em suas propriedades, mesmo se enlatado em conserva, ou congelado. No mundo existem centenas…
O ganho de massa muscular é comumente atribuído à prática de exercício físico. Mas tão importante quanto a série de musculação ou a ginástica aeróbica é a alimentação adequada. Incluir na dieta alimentos ricos em proteína, por exemplo, é fundamental...
O que seus hábitos alimentares dizem sobre sua personalidade?
Tudo o que você faz é reflexão que você realmente é. Às vezes, nem estamos conscientes do fato de que cada aspecto em nossa vida e cada movimento que fazemos reflete nossa própria personalidade. Nós pensamos que nós fazemos algumas…
TOP 10 pegadinhas sobre alimentação saudável
Diariamente somos bombardeados com informações e propagandas sobre alimentos benéficos para a saúde ou lançamentos que prometem facilitar o dia a dia na cozinha. E na verdade, muitos dados são contraditórios ou até mesmo modismos sem fundamento. Confira as dicas…
LEI DE PARETO NA ALIMENTAÇÃO (80/20)
Você ouviu falar da Lei de Pareto? Há muito por aí na internet, mas basicamente esse princípio aponta que o 20% causador de algo é responsável por 80% do efeito em um determinado contexto. Trazendo isso para o assunto desse…
9 alimentos que não são considerados importantes, mas deveriam ser!
Nós ouvimos tudo sobre alimentos que são ruins para nós. Existem inúmeros artigos que listam tudo o que devemos evitar. Há apenas um problema com isso – ele assume que sabemos todos os alimentos que é bom para nós. Sim,…
Entenda por que é importante reaproveitar os alimentos
FIBER POWDER: conheça a fibra em pó da Herbalife!
Fibra em pó da Herbalife, com sabor neutro, para ser adicionada em qualquer alimento ou bebida quente ou frio. Fornece 4g de fibras e somente 5 calorias por porção. As fibras são fundamentais porque contribuem para o bom funcionamento intestinal,…
Lançamento: barra de proteina Chocolate Peanut da Herbalife
A cremosidade da pasta de amendoim com um toque caramelizado e uma deliciosa cobertura de chocolate. Uma delicia, experimente já! As Barras de Proteína Herbalife, são uma excelente opção de lanche saudável ou para os momentos de desejo por…
O Shake Milho Verde da Herbalife está de volta!
Aproveite agora mesmo para experimentar! Saboroso e nutritivo, serve em qualquer ocasião. O Shake* Herbalife sabor Milho Verde está de volta, como uma opção de refeição rápida e saudável, com 23 vitaminas e minerais, mais as quantidades necessárias de nutrientes…
Os benefícios do milho para a Saúde
O milho possui aminoácidos, carboidratos, vitaminas E, A e B1, sais minerais (fósforo, cálcio e potássio), e é um dos poucos alimentos que não sofre alteração em suas propriedades, mesmo se enlatado em conserva, ou congelado. No mundo existem centenas…
Saiba que alimentos incluir na dieta para ganhar e manter a massa muscular