Comer melhor O cuidado com o que vai no seu prato é um dos pontos centrais para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças como...
Em ano de Jogos Olímpicos no Brasil, o interesse do brasileiro por praticar esportes cresce ainda mais.Contudo, apesar de sermos um país com bastante vocação esportiva, os descuidos e a falta de informação com aspectos importante que giram em torno...
Os Benefícios do Caqui Para Saúde Pois, o Caqui possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Caqui é encontrado durante o outono. Embora existam muitas variedades desta fruta sendo cultivadas, o popular é...
Como funciona a Dieta da Sopa? A dieta da sopa sugere a substituição de duas refeições (almoço e jantar) por sopas caseiras ou prontas durante uma semana. Existem diversas variações da Dieta da Sopa, mas a única mudança em geral...
“No último Carnaval, estava mais fofinha, mas era pelo papel” afirma. Ellen Rocche, 37 anos, completa 17 anos de desfiles na Rosas de Ouro em 2017. Desta vez, a rainha de bateria que há dez desfila à frente dos ritmistas…
Basta exagerar um pouco no consumo de guloseimas e petiscos que a intoxicação bate a sua porta e causa estragos. Falta de apetite, inchaço, náuseas, vômitos e diarreia são apenas alguns dos sintomas. Sem falar aquela sensação de que passou...
Considerada uma das culturas mais antigas do mundo, o plantio de bananas teria se originado no Sudoeste Asiático. Atualmente o Brasil produz aproximadamente seis milhões de toneladas por ano de banana, sendo a fruta de maior aceitação e consumo, tendo...
A Dieta Detox, ou dieta desintoxicante, sem dúvida é uma ótima opção para quem deseja emagrecer com saúde. Essa dieta é basicamente composta por um cardápio feito apenas com alimentos naturais, e que possuem um grande poder desintoxicante. Os sucos detox...
Ao praticar exercícios físicos, o fluxo de sangue no seu corpo aumentará, haverá uma mudança assim que você se exercitar. Ainda neste mesmo processo, temos o aumento de hormônios e substâncias em nosso corpo que ajudarão nesta transformação. Por isso...
Se o objetivo é perder peso ou melhorar o desempenho no exercício, os alimentos certos podem ajudar. A chave é começar com uma dieta saudável em geral. “Os melhores alimentos são os pães integrais e cereais, frutas e legumes, carnes...
12 hábitos que ajudam a ter uma saúde mais plena
Alimentação e exercício físico: O que comer antes, durante e depois dos treinos?
Os 18 Benefícios do Caqui Para Saúde
Dieta da Sopa
ELLEN ROCCHE, RAINHA DE BATERIA DA ROSAS DE OURO, FALA SOBRE NOVA SILHUETA
“No último Carnaval, estava mais fofinha, mas era pelo papel” afirma. Ellen Rocche, 37 anos, completa 17 anos de desfiles na Rosas de Ouro em 2017. Desta vez, a rainha de bateria que há dez desfila à frente dos ritmistas…
11 alimentos que desintoxicam seu corpo e turbinam a sua saúde
Banana previne câimbras e ajuda a diminuir o estresse
Sopas Detox: 10 Receitas para Perder Peso
O que preciso antes do treino?
Confira alimentos ideais para ajudar em exercícios físicos