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Esse cereal é altamente calórico, mas quando ingerido na quantidade certa, traz diversos nutrientes essenciais O milho é considerado um dos alimentos mais nutritivos que existe, pois contém praticamente todos os aminoácidos. Ele também é um dos mais conhecidos, utilizado…
Pesquisa mostra, porém, que alimentação e exercícios físicos são negligenciados Com a chegada à maturidade, a saúde torna-se a maior preocupação do brasileiro. Mas, entre a consciência e a mudança de hábitos, há ainda uma grande distância. Quase 80% das…
Milho é rico em vitaminas e minerais, mas deve ser consumido com moderação
Esse cereal é altamente calórico, mas quando ingerido na quantidade certa, traz diversos nutrientes essenciais O milho é considerado um dos alimentos mais nutritivos que existe, pois contém praticamente todos os aminoácidos. Ele também é um dos mais conhecidos, utilizado…
Acima dos 50 anos de idade, maior preocupação é a saúde
Pesquisa mostra, porém, que alimentação e exercícios físicos são negligenciados Com a chegada à maturidade, a saúde torna-se a maior preocupação do brasileiro. Mas, entre a consciência e a mudança de hábitos, há ainda uma grande distância. Quase 80% das…