Sopa de Ervilha Para Eliminar 4Kg em 10 Dias

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A Sopa de Ervilha Para Eliminar 4Kg em 10 Dias é uma excelente receita de Sopas saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde Previne e combate várias doenças. As famosas Sopas Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, as Sopas Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sopas Detox para todos os gostos: Desde Sopas que ajudam a emagrecer, até Sopas que garantem um sono melhor à noite e Auxiliam no tratamentos de doenças. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, alguns pode ser um mais difícil de se encontrar, mas a grande maioria é de fácil acesso.

Benefícios da Sopa Detox Para Eliminar o Inchaço: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios das Sopas Detox Para Saúde.

• Sopa Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Sopa Detox Ajudam no emagrecimento e com saúde, pois eliminam toxinas, proporcionam saciedade e acelerar o metabolismo,
• Sopa Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Sopa Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Sopa Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Sopa Detox Hidratam a pele;
• Sopa Detox Melhoram o sono;
• Sopa Detox Aumentam a disposição;
• Sopa Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Sopa Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Sopa Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

A Sopa Detox Funciona?: A Sopa Detox se Baseia em uma alimentação equilibrada com as Sopas Detox combinado a pratica de exercícios físicos como caminha, bicicleta e/ou musculação funcionando de maneira significativa em sua vida, não apenas para perder peso, mas com como dito nos benefícios da Sopa detox anteriormente estimulam uma  qualidade de vida melhor. Com combinação de frutas e Legumes fazendo da Sopa detox uma alimentação 100% Natural.

Acabando de vez com aquelas dietas malucas, onde é necessário pular refeições, fechar a boca, sendo pelo contrário, para emagrecer com saúde deve-se comer e comer muito, mas claro, alimentação baseada na Sopa Detox, para complementar, vamos conhecer melhor os ingredientes dessa receita de Sopa Detox. Então veja agora os Benefícios do Tomate e Salsa para Saúde.

Benefícios do Tomate: O Tomate é um ingrediente muito comum nas saladas e também muito utilizado em dietas de emagrecimento porque cada Tomate tem apenas 25 calorias. Ele tem propriedades diuréticas e além de muita água é rico em vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção do ferro nas refeições. O Tomate tem como principal benefício ajudar a prevenir o câncer, principalmente o câncer da próstata, porque é rico em licopeno com 2573 mcg de licopeno. Outros benefícios do Tomate podem ser:

• O Tomate ajuda a combater doenças cardiovasculares porque tem antioxidantes que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis;
• O Tomate ajuda a prevenir cataratas, pois é rico em vitamina A que é fundamental para a saúde dos olhos;
• O Tomate ajuda a diminuir a retenção de líquidos porque tem propriedades diuréticas.

Benefícios da Salsa: A Salsa ou salsinha é muito conhecida no dia a dia pelo seu uso culinário, porém, ela apresenta inúmeras outras propriedades que talvez desconheçamos. Quando você descobrir para que serve a Salsa irá querer aproveita-la mais na sua alimentação.

A Salsa serve para ajudar no tratamento de infecções urinárias, dor de dentes, pedras nos rins e outras doenças urinárias. além disso, As suas principais propriedades da Salsa incluem sua ação diurética, anti-inflamatória e estimulante da menstruação.

Vimos as grandes propriedades benéficas do Tomate e Salsa, Confira agora a Receita da Sopa de Ervilha Para Eliminar 4Kg em 10 Dias.

INGREDIENTES:

• 2 Tomates picados,
• 100g de carne moída,
• 1 colher (sopa) de óleo,
• sal e pimenta a gosto,
• 1 xícara (chá) de ervilhas,
• 2 xícaras (400ml) de água,
• Salsa picada a gosto.

MODO DE PREPARO:

• Refogue a Cebola e o Tomate no óleo juntamente com a carne.
• tempere com sal e pimenta a gosto.
• em outra panela, cozinhe as ervilhas com 1 xícara(200ml) de água.
• quando estiverem cozidas, acrescente o refogado com mais 1 xícara(200ml) de água.
• Deixe ferver por 15 minutos ou até o caldo engrossar bem.
• polvilhe Salsa e sirva ainda quente

Rendimento: 4 porções

Tempo de Preparo: 50 mim

Obs: Você só terá uma grande resultado se aliar a boa alimentação, com Sopa detox e a pratica de exercícios físicos. Mas não se esqueça de promover uma vida saudável e ativa em sua vida, saia do sedentarismo, sempre procure um nutricionista para uma melhor orientação.

Fonte: Boa Forma