Os 5 Benefícios do Alho Para Saúde!

junho 28, 2017
admin
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Os 5 Benefícios do Alho Para Saúde!

Os Benefícios do Alho Para Saúde são diversos. Além disso, o alho possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O alho é um parente próximo da cebola, cebolinha e do alho-poró.O alho tem antivirais, antifúngicos e propriedades antibacterianas.

O alho ajuda a prevenir de doenças cardíacas (como aterosclerose, colesterol alto e pressão arterial elevada) e câncer (como o estômago e cólon). O alho também reduz o colesterol e problemas cardiovasculares.

O alho é considerado um dos alimentos mais poderosos do mundo. O alho é uma planta notável faz parte de muitas refeições preparadas em diversas cozinhas em todo o mundo, mas ao mesmo tempo o alho é extremamente eficaz no tratamento de inúmeros problemas de saúde. Apesar de seu cheiro forte, o alho é extremamente benéfico.

Benefício do Alho Para Saúde: Nomeadamente, o alho tem a capacidade de prevenir a aterosclerose, doenças cardíacas, coronária, ataque cardíaco e também reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol. O alho também trata com sucesso problemas menores, como resfriado comum, gripe, infecções fúngicas, febre do feno, diarreia e picadas de insetos. O alho também pode eliminar as toxinas do sistema, aumentar a imunidade e tratar de forma eficiente os sintomas da osteoartrite e o aumento da próstata.

Alho com Gengibre e Mel Para Saúde: Os efeitos do alho são incrivelmente melhorados e é capaz de desintoxicar o corpo humano que foi submetido a um tratamento agressivo, como a quimioterapia. Para conseguir ótimos resultados, é aconselhável usar o alho cru. Basta esmagá o alho, cortar as folhas e deixá-los por cerca de 15 minutos. O calor irá descentralizar seu composto ativo chamado alicina e isso significa que o cozimento do alho vai reduzir as propriedades curativas. O esmagamento do alho irá aumentar a sua biodisponibilidade. Os médicos aconselham o consumo de alho com o estômago vazio, antes de comer ou beber qualquer outra coisa, pois seus nutrientes não podem ser totalmente absorvidos se seu estômago estiver cheio.

Alho Para a Imunidade Baixa: Os benefícios do alho para imunidade são diversos garantir. O alho garanti que seu corpo esteja funcionando em um nível ideal com a consumação do tônico de mel e alho.

Alho Energético Natural;

INGREDIENTES

  • 2-3 Dentes de alho
  • 1 Colher de sopa de mel

MODO DE PREPARO:

  • Primeiro pique os dentes de alho e, em seguida, misture com uma colher de sopa de mel.
  • Consuma 2 colheres de chá deste tônico todos os dias e aumenta a energia e melhore a saúde do corpo.

Alho Como Tônico Para gripe;

INGREDIENTES:

  • 5 Dentes de alho picados
  • 2 Pimentas vermelhas picadas
  • 1 Colher de sopa de gengibre picado
  • Suco de um limão
  • Vinagre de maçã crua e não filtrado
  • 1 Pimentões

MODO DE PREPARO:

  • Você vai precisar de frasco de 350-500 ml.
  • Primeiro, coloque o alho picado em uma camada.
  • Depois disso, você deve adicionar os pimentões picados, em outra camada, juntamente com as sementes.
  • No final, adicione o gengibre e despeje um pouco de suco de limão e Vinagre de maçã orgânica.
  • O próximo passo é selar o frasco, deixando 1 centímetro de espaço livre na borda.
  • Você deve colocar o frasco na despensa e consumir regularmente (pelo menos 2 colheres de chá diariamente).
  • Esta receita é potente remédio natural e um impulsionador de imunidade.
  • Você pode prevenir e tratar uma dor de garganta e gripe/ sintomas de frio com este tônico, de forma completamente natural.

Os óleos naturais do alho são muito fortes e em algumas pessoas podem causar erupções cutâneas em pele sensível. Portanto, não se esqueça de usar luvas ao preparar este tônico.

Fonte: saudedica.com.br

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