Os 5 Benefícios do Alho Para Saúde!
Os Benefícios do Alho Para Saúde são diversos. Além disso, o alho possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O alho é um parente próximo da cebola, cebolinha e do alho-poró.O alho tem antivirais, antifúngicos e propriedades antibacterianas.
O alho ajuda a prevenir de doenças cardíacas (como aterosclerose, colesterol alto e pressão arterial elevada) e câncer (como o estômago e cólon). O alho também reduz o colesterol e problemas cardiovasculares.
O alho é considerado um dos alimentos mais poderosos do mundo. O alho é uma planta notável faz parte de muitas refeições preparadas em diversas cozinhas em todo o mundo, mas ao mesmo tempo o alho é extremamente eficaz no tratamento de inúmeros problemas de saúde. Apesar de seu cheiro forte, o alho é extremamente benéfico.
Benefício do Alho Para Saúde: Nomeadamente, o alho tem a capacidade de prevenir a aterosclerose, doenças cardíacas, coronária, ataque cardíaco e também reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol. O alho também trata com sucesso problemas menores, como resfriado comum, gripe, infecções fúngicas, febre do feno, diarreia e picadas de insetos. O alho também pode eliminar as toxinas do sistema, aumentar a imunidade e tratar de forma eficiente os sintomas da osteoartrite e o aumento da próstata.
Alho com Gengibre e Mel Para Saúde: Os efeitos do alho são incrivelmente melhorados e é capaz de desintoxicar o corpo humano que foi submetido a um tratamento agressivo, como a quimioterapia. Para conseguir ótimos resultados, é aconselhável usar o alho cru. Basta esmagá o alho, cortar as folhas e deixá-los por cerca de 15 minutos. O calor irá descentralizar seu composto ativo chamado alicina e isso significa que o cozimento do alho vai reduzir as propriedades curativas. O esmagamento do alho irá aumentar a sua biodisponibilidade. Os médicos aconselham o consumo de alho com o estômago vazio, antes de comer ou beber qualquer outra coisa, pois seus nutrientes não podem ser totalmente absorvidos se seu estômago estiver cheio.
Alho Para a Imunidade Baixa: Os benefícios do alho para imunidade são diversos garantir. O alho garanti que seu corpo esteja funcionando em um nível ideal com a consumação do tônico de mel e alho.
Alho Energético Natural;
INGREDIENTES
- 2-3 Dentes de alho
- 1 Colher de sopa de mel
MODO DE PREPARO:
- Primeiro pique os dentes de alho e, em seguida, misture com uma colher de sopa de mel.
- Consuma 2 colheres de chá deste tônico todos os dias e aumenta a energia e melhore a saúde do corpo.
Alho Como Tônico Para gripe;
INGREDIENTES:
- 5 Dentes de alho picados
- 2 Pimentas vermelhas picadas
- 1 Colher de sopa de gengibre picado
- Suco de um limão
- Vinagre de maçã crua e não filtrado
- 1 Pimentões
MODO DE PREPARO:
- Você vai precisar de frasco de 350-500 ml.
- Primeiro, coloque o alho picado em uma camada.
- Depois disso, você deve adicionar os pimentões picados, em outra camada, juntamente com as sementes.
- No final, adicione o gengibre e despeje um pouco de suco de limão e Vinagre de maçã orgânica.
- O próximo passo é selar o frasco, deixando 1 centímetro de espaço livre na borda.
- Você deve colocar o frasco na despensa e consumir regularmente (pelo menos 2 colheres de chá diariamente).
- Esta receita é potente remédio natural e um impulsionador de imunidade.
- Você pode prevenir e tratar uma dor de garganta e gripe/ sintomas de frio com este tônico, de forma completamente natural.
Os óleos naturais do alho são muito fortes e em algumas pessoas podem causar erupções cutâneas em pele sensível. Portanto, não se esqueça de usar luvas ao preparar este tônico.
Fonte: saudedica.com.br