Duas em cada três brasileiras sofrem de algum problema intestinal (Estudo SIM Brasil)
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A maioria sofre de prisão de ventre, gases, inchaço, sensação de peso.
ESTUDO MAPEIA IMPACTO DA SAÚDE INTESTINAL NA QUALIDADE DE VIDA DA MULHER BRASILEIRA
Duas em cada três brasileiras sofrem de algum problema intestinal. A maioria delas sofre do mal há muito tempo e percebe piora com o avançar da idade. Além disso, os problemas são considerados angustiantes, levando a um constrangimento nos níveis pessoal e social.
Esses achados do Estudo SIM Brasil trazem à tona as principais queixas das mulheres sobre o assunto. A maioria sofre de gases, inchaço, sensação de peso e prisão de ventre. Entre elas, metade sente os sintomas semanalmente e 12% ao menos uma vez a cada dois meses.
O Estudo SIM Brasil constatou que as principais causas para os problemas intestinais estão relacionadas a hábitos alimentares, estilo de vida e atitudes relacionadas à própria saúde.
As mulheres declararam ter conhecimento das mudanças necessárias para minimizar os problemas do intestino, mas não conseguem incluir bons hábitos no dia a dia, culpando o estilo de vida corrido, com rotina de trabalho intensa. Desse modo, elas acabam se alimentando principalmente com alimentos gordurosos e ricos em açúcar e sódio.
Além de afetar a alimentação, o estresse e a ansiedade aparecem como causa e também como fatores agravantes dos problemas intestinais. Para elas, o fato de usar o banheiro fora de casa e ficar sentada por muito tempo (em transporte, no escritório ou em reuniões) também dificultam o processo.
Diante desse contexto, as mulheres afirmaram que é quase impossível mudar ou manter seus hábitos mais equilibrados ou saudáveis. Entretanto, para contrabalançar a dificuldade de aderir a um estilo de vida mais benéfico, as entrevistadas afirmam usar produtos funcionais. Elas tomam iogurte probiótico, ingerem chás de ervas, comem alimentos ricos em fibras e bebem mais água.
Clique aqui e acesse o relatorio do Estudo SIM (PDF)
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fonte: Estudo Sim Brasil
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