Docinho de banana proteico para controlar a vontade de doce
Quando bater aquela fome no meio da tarde, aposte neste docinho de banana proteico, um lanche simples e surpreendente elaboradoro pela culinarista funcional Alexandra Vaz, parceira da BOA FORMA. Além de mandar embora a vontade de doces calóricos e gordurosos, a receita é rica em antioxidantes e substâncias anti-inflamatórias. Quer aprender a preparar?
Ingredientes
- 1 unidade de banana
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
- 3 colheres (sopa) de whey protein sabor baunilha ou de farinha de coco
- 3 colheres (sopa) de farinha de coco
- • cacau em pó ou coco ralado sem açúcar
Modo de preparo
Amasse a banana em um recipiente e adicione o restante dos ingredientes em seguida. Misture bem e enrole. Finalize com coco ralado sem açúcar ou cacau em pó.
Fonte: Boa Forma