Aprenda a fazer o pão low carb sem glúten de Isis Valverde

março 09, 2018
admin
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Que tal apostar em uma receita sem glúten, fácil e rápida de preparar? Aproveite a dica diretamente do cardápio de Isis Valverde, que tem intolerância à proteína. Além de supersaudável, o pão ainda tem baixo teor de carboidratos, por levar ingredientes como farinha de amêndoa e linhaça dourada como base.

Quer aprender a preparar?

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de amêndoa
  • 1/2 xícara (chá) de linhaça dourada
  • 4 unidades de ovo
  • 1 colher (sopa) de fermento químico
  • 1 pitada de sal
  • 2 colheres (sopa) de iogurte natural
  • 1 punhado de cenoura ralada a gosto
  • 1 punhado de queijo ralado a gosto

Modo de preparo

Misture tudo (exceto o queijo ralado) em um recipiente. Coloque a massa em uma fôrma de pão de silicone e salpique o queijo por cima. Leve o conteúdo ao micro-ondas por 6 minutos.

Fonte: Boa Forma