Aprenda a fazer o pão low carb sem glúten de Isis Valverde
Que tal apostar em uma receita sem glúten, fácil e rápida de preparar? Aproveite a dica diretamente do cardápio de Isis Valverde, que tem intolerância à proteína. Além de supersaudável, o pão ainda tem baixo teor de carboidratos, por levar ingredientes como farinha de amêndoa e linhaça dourada como base.
Quer aprender a preparar?
Ingredientes
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 1/2 xícara (chá) de linhaça dourada
- 4 unidades de ovo
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- 1 pitada de sal
- 2 colheres (sopa) de iogurte natural
- 1 punhado de cenoura ralada a gosto
- 1 punhado de queijo ralado a gosto
Modo de preparo
Misture tudo (exceto o queijo ralado) em um recipiente. Coloque a massa em uma fôrma de pão de silicone e salpique o queijo por cima. Leve o conteúdo ao micro-ondas por 6 minutos.
Fonte: Boa Forma