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Receita Natural Para Emagrecer 6kg em 3 Dias

Receita Natural Para Emagrecer 6kg em 3 Dias de forma 100% natural. Alem disso, a receita detox é uma boa alternativa de receita saudável, além de ajudar a Emagrecer com saúde. Alem disso, os famosos sucos Detox, vêm fazendo o...
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Subir escadas fortalece músculos, coração e pulmões

O dia amanheceu frio e chuvoso? Você tem apenas alguns minutos para treinar? Então pense em usar as escadas do prédio onde mora ou trabalha. Subir escadas fortalece os mesmos músculos usados em agachamentos e afundos, além de exigir esforço...
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Tome sol e aumente a sua expectativa de vida

Tomar sol frequentemente aumenta a expectativa de vida ao reduzir o risco de morte por doenças cardiovasculares e outras condições não cancerosas. É o que indica um estudo publicado recentemente no periódico científico Journal of Internal Medicine. O trabalho, conduzido...
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Acelere a absorção de vitaminas pelo seu organismo!

Saiba como aperfeiçoar a absorção de nutrientes pelo organismo

A tempos que jardineiros e fazendeiros conhecem a vantagem de cultivar vegetação diferentes no mesmo local. Plantas diferentes, como manjericão e tomate, brócolis ou qualquer outra, crescem muito melhor juntas do que separadas. Agora a ciência descreve que o mesmo...
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Saiba como manter o coração saudável

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 360 mil pessoas morrem por ano só no Brasil de doenças cardiovasculares. Especialista lista 5 hábitos para manter o coração mais forte e saudável. Órgão responsável por impulsionar o sangue em nosso...
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Cinco hábitos que vão manter seu coração forte e saudável

Órgão responsável por impulsionar o sangue em nosso organismo, o coração funciona como uma bomba cheia de mecanismos que mantêm nosso corpo funcionando. Quando um desses mecanismos sofre alguma alteração, ocorre o que os especialistas chamam de “comprometimento cardíaco”. De acordo com...
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