A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este post pode ajudar a encontrar a causa. Não se assuste se essa causa não for uma inflamação ou…
Tudo o que você faz é reflexão que você realmente é. Às vezes, nem estamos conscientes do fato de que cada aspecto em nossa vida e cada movimento que fazemos reflete nossa própria personalidade. Nós pensamos que nós fazemos algumas…
Algumas pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações. Aprenda a identificar para se proteger! Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser…
A causa da obesidade é multifatorial, ou seja, vários fatores que se inter-relacionam em um contexto histórico e social. São eles: * Fatores Hereditários; * Fatores Físicos (sedentarismo); * Hábitos alimentares inadequados; e * Fatores Emocionais. Se a causa é…
Aprenda sobre alguns padrões de comportamento associados à obesidade Normalmente, o obeso é visto como uma pessoa levemente disfuncional socialmente, que não se adapta às normas-padrão estéticas devido a um certo descontrole em relação à comida. Mas, o que há…
O que você precisa aprender para se libertar da obsessão por comida… No livro “Carência Afetiva e Alimentação”, a escritora Geneen Roth menciona que “a compulsão é o desespero no plano emocional”. Assim, não é questão de gostar de comer….
As práticas de Mindfulness estão cada vez mais integradas e sendo experienciadas pelo mundo todo, ganhando popularidade como um método eficaz para lidar com as emoções e com as situações de estresse do nosso dia a dia. A intenção é...
Dores no corpo podem estar ligadas a emoções, fique atento!
A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este post pode ajudar a encontrar a causa. Não se assuste se essa causa não for uma inflamação ou…
O que seus hábitos alimentares dizem sobre sua personalidade?
Tudo o que você faz é reflexão que você realmente é. Às vezes, nem estamos conscientes do fato de que cada aspecto em nossa vida e cada movimento que fazemos reflete nossa própria personalidade. Nós pensamos que nós fazemos algumas…
VAMPIROS EMOCIONAIS SUGAM O SEU BEM-ESTAR E A SUA ENERGIA VITAL!
Algumas pessoas são capazes de esgotar suas reservas de otimismo e boas vibrações. Aprenda a identificar para se proteger! Você já deve ser se encontrado com algumas pessoas que transmitem bons valores e atitudes positivas. Normalmente, tendemos a querer ser…
Fatores Emocionais da Obesidade
A causa da obesidade é multifatorial, ou seja, vários fatores que se inter-relacionam em um contexto histórico e social. São eles: * Fatores Hereditários; * Fatores Físicos (sedentarismo); * Hábitos alimentares inadequados; e * Fatores Emocionais. Se a causa é…
Obesidade: fatores psicológicos que levam a engordar
Aprenda sobre alguns padrões de comportamento associados à obesidade Normalmente, o obeso é visto como uma pessoa levemente disfuncional socialmente, que não se adapta às normas-padrão estéticas devido a um certo descontrole em relação à comida. Mas, o que há…
Carência Afetiva e Alimentação
O que você precisa aprender para se libertar da obsessão por comida… No livro “Carência Afetiva e Alimentação”, a escritora Geneen Roth menciona que “a compulsão é o desespero no plano emocional”. Assim, não é questão de gostar de comer….
Mindfulness para gerenciar estresse