Herbalife se dedica à promoção da excelência no campo da nutrição e apoia ações educacionais que promovam a nutrição balanceada e adoção de um estilo de vida saudável e ativo. A Herbalife mantém o Conselho Consultivo de Nutrição (Dietitian…
Uma lista divulgada pelo Mother Nature Network revelou quais alimentos podem – e devem – ser excluídos de nossa alimentação para que tenhamos uma vida mais saudável. Confira! 1 – Margarina A margarina, indispensável no café da manhã de muitos,...
1. LER RÓTULO DO JEITO ERRADO Na hora de comprar um produto é necessário verificar não somente a quantidade de calorias, níveis de gordura e proteína, mas estar atento à qualidade dos ingredientes. Confira do que é feito o alimento...
Semana após semana, a história se repete: mesmo vivendo à base de frango + batata doce e malhando todo santo dia, o seu corpo parece não reagir. O ponteiro da balança não sai do lugar, o jeans continua apertado e...
Todo o ano é a mesma sequência. Fim de novembro, dezembro e até o Natal, happy hour da turma do trabalho, da escola/faculdade, da corrida e… como não, da família. Haja estômago, fígado e, claro, paciência. Como leitor do Eu Atleta, você sabe...
As primeiras horas do dia são o momento em que é necessário praticar atividades que garantem o bom funcionamento do organismo pelas horas seguintes até a noite. 1. Beber um copo de água ao acordar Hidratar o corpo logo pela...
Se você não tem certeza se o negócio é malhar ou fechar a boca para afinar mais, siga a sua intuição. A sugestão tem respaldo científico: uma pesquisa da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, divulgada em janeiro, constatou que...
Conheça a Herbalife: Conselho para Assuntos Nutricionais e Conselho Consultivo de Nutrição
Herbalife se dedica à promoção da excelência no campo da nutrição e apoia ações educacionais que promovam a nutrição balanceada e adoção de um estilo de vida saudável e ativo. A Herbalife mantém o Conselho Consultivo de Nutrição (Dietitian…
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