Sempre consulte profissionais gabaritados para acompanhar a sua trajetória na busca de qualidade de vida. Treino e dieta são questões individuais. Não existe fórmula mágica para alcançar seus objetivos. Nada de reproduzir algo visto na internet – seja único. Pesquisas...
Veja dicas infalíveis para emagrecer e frequentar a academia sem preguiça