O colesterol é uma substância gordurosa que preocupa muita gente porque, quando em excesso, se acumula nas artérias e veias provocando aumento de pressão e prejudicando a atividade cardíaca. Disso a gente sabe, certo? E vivemos em busca de uma...
Embora a maioria de suas propriedades seja notada apenas a nível interno, o consumo de linhaça também pode nos ajudar a frear o envelhecimento precoce e retardar o aparecimento de rugas. A linhaça (linum usitatissimum) é uma planta herbácea usada nas indústrias...
Para ficar com o corpo em forma, é imprescindível preservar a massa muscular, responsável por aquele visual mega definido que muita gente almeja na estação mais quente do ano. Dieta balanceada e pegar leve nos aeróbicos são algumas das…
Os benefícios das atividades físicas: ganho de força e flexibilidade, aumento da energia e redução do estresse e da tensão! Se você não é fisicamente ativo, recomendamos começar a desenvolver este hábito, pois a atividade física reduz o risco…
As fibras dão saciedade, ajudam no controle da glicose, colesterol e a remover os metais tóxicos do organismo. Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos,…
Fibra em pó da Herbalife, com sabor neutro, para ser adicionada em qualquer alimento ou bebida quente ou frio. Fornece 4g de fibras e somente 5 calorias por porção. As fibras são fundamentais porque contribuem para o bom funcionamento intestinal,…
Elas também previnem o diabetes, controlam os níveis de colesterol e são aliadas do coração … As fibras alimentares são a parte não digerível do alimento vegetal, a qual resiste à digestão e à absorção intestinal, com fermentação completa ou…
O milho possui aminoácidos, carboidratos, vitaminas E, A e B1, sais minerais (fósforo, cálcio e potássio), e é um dos poucos alimentos que não sofre alteração em suas propriedades, mesmo se enlatado em conserva, ou congelado. No mundo existem centenas…
Eis um duelo de titãs até bem antigo: o que passar no nosso pãozinho de cada dia, manteiga ou margarina? Preferências de paladar à parte, a questão é relevante, pois envolve a saúde. A dúvida persiste e entendê-la torna-se ainda...
O colesterol é um tipo de gordura que circula na corrente sanguínea e que carrega a fama de vilão pelo fato de, em excesso, aumentar o risco de doenças cardiovasculares, como derrame e infarto. A substância, no entanto, é essencial...
Nozes são a melhor gordura para reduzir colesterol
Inclua a linhaça em sua dieta diária e obtenha estes 10 benefícios
4 Dicas para emagrecer sem perder massa muscular
Para ficar com o corpo em forma, é imprescindível preservar a massa muscular, responsável por aquele visual mega definido que muita gente almeja na estação mais quente do ano. Dieta balanceada e pegar leve nos aeróbicos são algumas das…
Como tornar a atividade física um estilo de vida?
Os benefícios das atividades físicas: ganho de força e flexibilidade, aumento da energia e redução do estresse e da tensão! Se você não é fisicamente ativo, recomendamos começar a desenvolver este hábito, pois a atividade física reduz o risco…
Por que as fibras são tão importantes para a saúde?
As fibras dão saciedade, ajudam no controle da glicose, colesterol e a remover os metais tóxicos do organismo. Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos,…
FIBER POWDER: conheça a fibra em pó da Herbalife!
Fibra em pó da Herbalife, com sabor neutro, para ser adicionada em qualquer alimento ou bebida quente ou frio. Fornece 4g de fibras e somente 5 calorias por porção. As fibras são fundamentais porque contribuem para o bom funcionamento intestinal,…
Fibras melhoram o trânsito intestinal e ajudam a emagrecer
Elas também previnem o diabetes, controlam os níveis de colesterol e são aliadas do coração … As fibras alimentares são a parte não digerível do alimento vegetal, a qual resiste à digestão e à absorção intestinal, com fermentação completa ou…
Os benefícios do milho para a Saúde
O milho possui aminoácidos, carboidratos, vitaminas E, A e B1, sais minerais (fósforo, cálcio e potássio), e é um dos poucos alimentos que não sofre alteração em suas propriedades, mesmo se enlatado em conserva, ou congelado. No mundo existem centenas…
Nutricionistas respondem quem é a vilã da dieta? Manteiga ou margarina?
Afaste os riscos de infarto e derrame: cinco formas de reduzir e controlar a taxa de colesterol