Diariamente somos bombardeados com informações e propagandas sobre alimentos benéficos para a saúde ou lançamentos que prometem facilitar o dia a dia na cozinha. E na verdade, muitos dados são contraditórios ou até mesmo modismos sem fundamento. Confira as dicas…
“Substituir um café da manhã rico em gorduras por um shake enriquecido com proteínas pode lhe dar a proteína que você precisa, sem toda a gordura e carboidratos extras” Temos observado que a maioria das pessoas ganha peso durante as…
O treinamento físico é uma parte importante do processo de crescimento muscular, mas não é a única etapa que garante que esse objetivo seja alcançado. Além de separar um tempo para se dedicar aos exercícios, é fundamental cuidar dos períodos...
A equação que leva ao emagrecimento é, na teoria, bem simples e depende da relação entre gasto calórico (atividade física) e ingestão calórica (alimentação). Mas, na prática,alcançar a tão desejada redução do percentual de gordura corporal costuma ser mais difícil,...
Fibra em pó da Herbalife, com sabor neutro, para ser adicionada em qualquer alimento ou bebida quente ou frio. Fornece 4g de fibras e somente 5 calorias por porção. As fibras são fundamentais porque contribuem para o bom funcionamento intestinal,…
Esse cereal é altamente calórico, mas quando ingerido na quantidade certa, traz diversos nutrientes essenciais O milho é considerado um dos alimentos mais nutritivos que existe, pois contém praticamente todos os aminoácidos. Ele também é um dos mais conhecidos, utilizado…
Aproveite agora mesmo para experimentar! Saboroso e nutritivo, serve em qualquer ocasião. O Shake* Herbalife sabor Milho Verde está de volta, como uma opção de refeição rápida e saudável, com 23 vitaminas e minerais, mais as quantidades necessárias de nutrientes…
O famoso “cafezinho” é paixão de muita gente e, também, um ícone nacional. O café chegou a ser o produto mais exportado do Brasil no final do século XIX. Atualmente é difícil encontrar alguém que não tome um todos os...
Acelera a queima de calorias, seca as gordurinhas, modela as curvas e ainda ajuda a deixar braços, barriga, pernas e bumbum bem durinhos. Uma brincadeira de criança que pode ser muito benéfica para a saúde é a de pular corda,…
O que acontece com a gordura do corpo quando emagrecemos? Durante muito tempo se imaginou que ela era convertida em energia. De fato, parte dela é transformada em calor. Mas, de acordo com um estudo realizado pela escola de biotecnologia...
TOP 10 pegadinhas sobre alimentação saudável
Diariamente somos bombardeados com informações e propagandas sobre alimentos benéficos para a saúde ou lançamentos que prometem facilitar o dia a dia na cozinha. E na verdade, muitos dados são contraditórios ou até mesmo modismos sem fundamento. Confira as dicas…
Shake enriquecidos com proteínas ajudam a evitar o ganho de peso.
“Substituir um café da manhã rico em gorduras por um shake enriquecido com proteínas pode lhe dar a proteína que você precisa, sem toda a gordura e carboidratos extras” Temos observado que a maioria das pessoas ganha peso durante as…
7 Coisas que Você Nunca Deveria Fazer Depois do Treino
Musculação não emagrece? Veja a resposta para esses e outros mitos da queima de gordura
FIBER POWDER: conheça a fibra em pó da Herbalife!
Fibra em pó da Herbalife, com sabor neutro, para ser adicionada em qualquer alimento ou bebida quente ou frio. Fornece 4g de fibras e somente 5 calorias por porção. As fibras são fundamentais porque contribuem para o bom funcionamento intestinal,…
Milho é rico em vitaminas e minerais, mas deve ser consumido com moderação
Esse cereal é altamente calórico, mas quando ingerido na quantidade certa, traz diversos nutrientes essenciais O milho é considerado um dos alimentos mais nutritivos que existe, pois contém praticamente todos os aminoácidos. Ele também é um dos mais conhecidos, utilizado…
O Shake Milho Verde da Herbalife está de volta!
Aproveite agora mesmo para experimentar! Saboroso e nutritivo, serve em qualquer ocasião. O Shake* Herbalife sabor Milho Verde está de volta, como uma opção de refeição rápida e saudável, com 23 vitaminas e minerais, mais as quantidades necessárias de nutrientes…
Como a cafeína pode aumentar sua performance e ajudar a emagrecer?
Pular corda é divertido, emagrece e tonifica o corpo!
Acelera a queima de calorias, seca as gordurinhas, modela as curvas e ainda ajuda a deixar braços, barriga, pernas e bumbum bem durinhos. Uma brincadeira de criança que pode ser muito benéfica para a saúde é a de pular corda,…
Para onde vai a gordura na perda de peso? Nova descoberta surpreende