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Praticar exercicios melhora a memoria e aprendizagem

Praticar exercicios fisicos melhora a memoria e aprendizagem

A atividade fisica tem um efeito semelhante ao de antidepressivos. Isso tem sido demonstrado em pesquisas anteriores. Agora Astrid Bjørnebekk no Instituto Karolinska explicou como isso pode acontecer: o exercício estimula a produção de novas células cerebrais. Em uma série…

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