5- Sopa de Ervilha Para Eliminar 4Kg em 10 Dias

Sopa de Ervilha Para Eliminar 4Kg em 10 Dias

A Sopa de Ervilha Para Eliminar 4Kg em 10 Dias é uma excelente receita de Sopas saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde Previne e combate várias doenças. As famosas Sopas Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além…

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4 - Vitamina Detox de Açaí Para dar Mais Disposição

Vitamina Detox de Açaí Para dar Mais Disposição

A Vitamina Detox de Açaí Para dar Mais Disposição é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Além disso, as Vitaminas Detox vêm fazendo o maior sucesso, pois são gostosas, saudáveis e detonam aquela fome fora de hora. Mas as Vitaminas Detox podem…

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3- Vitamina Detox Verde Rica em Antioxidantes

Vitamina Detox Verde Rica em Antioxidantes

A Vitamina Detox Verde Rica de Antioxidantes é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Além disso, as Vitaminas Detox vêm fazendo o maior sucesso, pois são gostosas, saudáveis e detonam aquela fome fora de hora. Mas as Vitaminas Detox podem ser ainda…

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2 - jantar em casa

Estudo mostra que jantar em casa ajuda no controle de peso

Fazer a última refeição do dia em casa aumenta sua chance de emagrecer – ou de não engordar. A conclusão é de uma pesquisa da Universidade Estadual do Oregon, nos Estados Unidos, feita com 400 pessoas: aquelas que jantam no aconchego do lar seis…

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Este risoto vegano de quinua e legumes é funcional e proteico

Este risoto vegano de quinua e legumes é funcional e proteico

Tá aí uma receitinha boa para deixar as refeições do dia a dia muito mais saudáveis, gostosas e práticas: risoto vegano de quinua e legumes. A sugestão da culinarista Monica Wagner, de São Paulo, leva quinua no lugar do arroz (oi, proteínas!);…

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ansiedade

Como a alimentação pode combater a ansiedade?

Coração batendo mais rápido, aperto no peito, inquietação, olhares constantes no celular, insônia, nervosismo. Se você se identificou com alguma dessas situações, não precisa ficar (ainda mais) preocupado. Afinal, quem nunca esteve ansioso que roa a primeira unha! A ansiedade…

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20170504_NPS_Blog_Hipertensao

Como controlar a hipertensão com uma alimentação saudável?

Está de olho na pressão arterial? A hipertensão é a condição clínica de quem tem índices superiores à medida de 14 por 9. Na prática, a pressão alta, como é popularmente conhecida, ocorre quando há um estreitamento das artérias, que passam a oferecer…

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Different types of non-dairy milk

Leites vegetais oferecem diversidade de sabores e nutrientes

As bebidas de origem vegetal estão ganhando cada vez mais espaço no cotidiano de quem busca alternativas para tornar a alimentação mais variada, saudável ou alinhada à uma dieta especifica, como as veganas ou antialergênicas. Países asiáticos, onde parte significativa…

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Os 12 Benefícios da Chicória Para Saúde

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Os Benefícios da Chicória Para Saúde são diversos, pois A Chicória possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. A chicória é uma erva oriunda da Europa e da Ásia que é utilizada como planta medicinal e apresenta somente…

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Os 21 Benefícios da Canela Para Saúde

Os 21 Benefícios da Canela para Saúde

Os Benefícios da Canela Para Saúde são variados, pois, a Canela possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Canela é uma especiaria, obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do gênero…

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