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O que você pode fazer no banho para emagrecer

Regular a temperatura do chuveiro pode ser uma boa estratégia para eliminar os quilos indesejados. Uma tática de emagrecimento que não tenha nada a ver com alimentação ou com exercícios físicos é o sonho de muitas pessoas que querem perder…

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Anvisa proíbe lote de frango com bactéria que pode causar meningite

De acordo com o órgão, carne distribuída pela D+ Alimentos estava contaminada pela bactéria Listeria monocytogenes. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu, em todo o território nacional, a distribuição e venda do lote 0320 de peito de frango…

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Lollipop de banana e chocolate

A culinarista vegana Patricia Helu, de São Paulo, sugere uma sobremesa deliciosa feita com banana e chocolate amargo que ainda tem especiarias como pimenta caiena e canela – ótimas para ajudar o organismo a queimar mais calorias. A receita rende…

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Herbalife volta a crescer e dá sinais que 2018 vai ser um grande ano - foco em vida saudavel

Vendas líquidas da Herbalife aumentam 7% no primeiro trimestre de 2018

“Estamos confiantes no futuro promissor da Herbalife Nutrition” (Rich Goudis CEO Herbalife Nutrition)…  A Herbalife Nutrition Ltd., com sede em Los Angeles, Califórnia, divulgou os resultados financeiros do primeiro trimestre encerrado em 31 de março de 2018. As vendas líquidas aumentaram…

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As táticas de Erika Januza para ter uma boa alimentação sem seguir dieta

Atriz confessa que pode fazer um treino pesado com o maior prazer, mas tem muita dificuldade em seguir uma dieta. A atriz Erika Januza come direitinho de segunda a sexta – troca o arroz branco pelo integral, prioriza carnes magras…

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3 mitos que você sempre ouviu sobre a soja, mas que não têm sentido

O consumo do grão traz muitos benefícios à saúde, então adicione-o ao cardápio sem medo. 1. Favorece o aparecimento do câncer de mama Você já deve ter ouvido que a soja aumenta os níveis de estrogênio no organismo – hormônio…

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Pipoca sacia mais do que qualquer outro petisco, aponta pesquisa

A alta quantidade de fibras da pipoca faz com que ela sacie mais que qualquer outro petisco. O que engorda menos: pipoca ou batata chips? Claro que é a primeira opção, mas não só por causa das calorias: 100 num…

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Limão ajuda a queimar gordurinhas – mas é preciso saber a dose certa

Descubra a medida ideal para perder peso de maneira segura e, de quebra, aumentar a vitalidade e combater as rugas precoces. O limão é uma fruta famosa por queimar os excessos de gordura na cintura e desintoxicar o organismo. A…

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Com este cardápio dá para perder 3 kg em um mês sem passar fome

Pedimos para uma nutricionista montar um menu com poucas calorias e muito volume. Confira! Você não precisa passar fome para eliminar aqueles 3 quilos que insistem em não ir embora. Se é quantidade que deixa você saciada, a nutricionista Daniela…

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5 alimentos que aceleram o metabolismo, mas pouca gente sabe

1. Abacaxi A fruta é rica em vitamina C, essencial para o bom funcionamento das células. “Quanto mais dessa vitamina cheia de antioxidantes circulante no corpo, menos lesões celulares teremos. Isso quer dizer que sobra mais tempo hábil para o…

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