Category Archive for "Alimentação"

Herbalife promove aula de culinaria fit 11

Evento apresenta Receitas Saudáveis da Herbalife

Aprender a preparar em poucos minutos quatro receitas práticas e muito nutritivas com ingredientes saudáveis como aveia, abacate, frutas amarelas e, claro, produtos Herbalife. Essa era a proposta da Aula de Culinária Fit que aconteceu na manhã de domingo (29),…

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Pão torrado pode aumentar risco de câncer 2

Pão torrado pode aumentar risco de câncer

A “culpada” é a ACRILAMIDA, proveniente da fritura e do excesso de cozimento dos alimentos…  FSA lança campanha para reduzir consumo de acrilamida, possível carcinógeno Sabe aquele pão ou aquela batata bem torradinha? Pode esquecer se você pretende evitar um…

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Herbal-Concentrate-Laranja-com-Especiarias-Clube-das-Comadres2

Herbal Concentrate Laranja com Especiarias

Bem-estar Dieta e Fitness Gisele Peralta Chá preto, chá verde, especiarias, herbal concentrate, herbalife, herbalife lançamento Facebook Twitter Google+ Pinterest A Herbalife lançou este mês um sabor exclusivo do seu já conhecido Herbal Concentrate: Laranja com Especiarias. Composto por chá verde e chá preto, tem apenas 6 kcal e 85 mg de cafeína por porção…

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Na busca de uma alimentação saudável, consuma fibras

Sempre ouvimos que é necessário ter um bom consumo de fibras em nosso dia a dia, mas quais os seus reais benefícios? A Dra. Carolina Pimentel, nutricionista, Ph.D. em Ciências da Nutrição e Membro do Conselho Consultivo de Nutrição da Herbalife,…

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Este shake proteico de amendoim vale por um jantar

Uma boa ideia para dias muito atribulados, em que você precisa de praticidade, é apostar neste shake proteico de amendoim sugerido pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo. Ele pode ser consumido no jantar e tem 32 g de proteína por copo. O amendoim…

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Plano de 24 horas para compensar as jacadas na dieta

Beba água entre as 6 e as 7 da manhã Um copo de água – de preferência quente e com limão – estimula o funcionamento do intestino e reduz o inchaço que o dia anterior trouxe. “O líquido ainda faz uma faxina…

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Nem todos os vegetarianos estão saudáveis, conclui estudo

Em busca de uma vida com mais saúde, muitas pessoas decidem excluir carnes – ou todos os itens de origem animal, como ovo, queijo e leite – do cardápio. Mas será que simplesmente eliminar esses alimentos da dieta garante um…

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Shake cappuccino proteico para turbinar seu café da manhã

Café e proteína combinam? Sim! E esta bebida proteica sugerida pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo, é prova disso. Ela é perfeita para você começar o dia de forma saudável, com muito sabor e sem abrir mão da sua…

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Pudim de chia com manga e leite de coco é fit e refrescante

Você provavelmente já ouviu falar do pudim de chia, queridinho no café da manhã de várias fit girls. Esta versão, sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo, é feita com manga, rica em antioxidantes, leite de coco, que possui vitaminas…

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5 maneiras de emagrecer sem cortar o carboidrato da dieta

1. Mastigue devagar É preciso dar tempo ao cérebro para que ele entenda de que está na hora de parar de comer. Portanto, para ingerir menos calorias durante as refeições, procure passar pelo menos 20 minutos com o garfo na…

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