Archive for fevereiro, 2018

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Arroz com amêndoas para dar nova cara às refeições do dia a dia

Esta é uma das receitas favoritas da atriz Vanessa Giácomo Ingredientes 1 unidade de cebola média picada 3 dentes de alho picados 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de arroz 4 xícaras (chá) de água 1 xícara (café) de amêndoas e lascas torradas • sal a gosto Modo de preparo Refogue a cebola…

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4 dicas práticas para um detox no organismo

1. Beba muita água Ela é fundamental para hidratar o corpo depois da alimentação irregular e da ingestão excessiva de álcool. “A água ajuda a eliminar toxinas e a reduzir a retenção de líquido”, explica Paula Vasconcelos, nutróloga do Espaço Volpi,…

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