Você é mais uma daquelas pessoas que odeiam correr para se exercitar? Precisa de uma pausa na bicicleta? Exercitar-se com um trampolim pode proporcionar uma ótima queima de calorias e aumentar a performance cardiorespiratória, de acordo com uma nova pesquisa, e...
Quando ciclistas colombianos viajaram à França para competir pela primeira vez no famoso Tour de France, em 1984, levaram consigo um suplemento energético que nunca tinha sido visto naquelas estradas: a rapadura. Esse alimento chamou tanta atenção que os colegas...
A aveia é utilizada como ingrediente de muitas receitas, sendo também a base para diversas preparações, como o mingau de aveia. A dúvida se mingau de aveia engorda permeia os pensamentos de quem precisa controlar o peso mas adora essa...
Em busca de um corpo perfeito cada dia mais tem se buscado opções de dietas para perda de peso, e uma das mais famosas atualmente é a dieta sem glúten. O glúten é uma proteína vegetal encontrada no centeio, no...
Herbalife se dedica à promoção da excelência no campo da nutrição e apoia ações educacionais que promovam a nutrição balanceada e adoção de um estilo de vida saudável e ativo. A Herbalife mantém o Conselho Consultivo de Nutrição (Dietitian…
O pepino é um poderoso alimento diurético natural que auxilia na dissolução de cálculos renais, no emagrecimento, no rejuvenescimento da pele e na eliminação de impurezas do organismo. Além disso, ele proporciona flexibilidade aos músculos e oferece elasticidade às células...
Exercícios no Trampolim São Tão Eficazes Quanto a Corrida e Mais Divertidos
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14 Benefícios da Escarola – Para Que Serve e Propriedades
Mingau de aveia engorda?
Dieta sem glúten emagrece?
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Pepino é um alimento essencial para quem busca saúde