Armazenar e congelar os alimentos de maneira correta é uma das chaves principais para economizar e reduzir o desperdício de comida. Esse processo pode ser realizado de várias formas, sobretudo aproveitando as baixas temperaturas oferecidas pela geladeira. Este eletrodoméstico nos permite armazenar as...
O leite dourado é uma mistura de leite, cúrcuma, mel e especiarias, que tem origem na medicina Ayurvédica, da Índia. A cúrcuma é um tempero e corante, mas também tem diversas aplicações medicinais. Confira mais sobre suas propriedades medicinais neste...
Juventude prolongada, prevenção do câncer e coração saudável. Tudo isso passa pelos antioxidantes, moléculas que impedem reações de oxidação no corpo, que produzem radicais livres, danificam as células e aceleram o envelhecimento. É por suas propriedades antioxidantes que o chá...
A banana é uma excelente fonte de magnésio e que ajuda no relaxamento muscular e na diminuição do estresse do dia a dia. A fruta também possui triptofano – uma das substâncias responsáveis pela da sensação de bem-estar. O que talvez...
Já passamos do meio do ano e você ainda não cumpriu aquela promessa de Réveillon para entrar em uma academia ou, simplesmente, manter uma vida saudável praticando atividades físicas? Mas ainda está em tempo de sair do sedentarismo e alcançar...
Você não pode mais dar a desculpa de que não tem tempo para fazer exercício. Afinal, são necessários apenas 15 minutos de atividade física diária moderada para reduzir o risco de morte prematura, segundo um estudo publicado no Jornal da Associação...
A busca pelo corpo perfeito faz com que muitas pessoas recorram às dietas da moda, que prometem emagrecimento rápido. Além disso, também é muito comum o uso de remédio natural para emagrecer, obtido de compostos naturais e plantas, das quais...
Frequentemente desprezadas por terem um aspecto que não está de acordo com os “padrões de beleza” impostos pela indústria, as frutas e verduras“feias” voltaram a ser um objeto atrativo pelos que lutam contra o desperdício de alimentos. Diante da imagem...
Quem resiste a uma sobremesa depois do almoço? Ou aquele chocolate no meio da tarde? A verdade é que açúcar vicia e algumas pesquisas indicam que ele pode levar até a dependência. Um estudo recente do Ministério da Saúde apontou que um...
O colesterol é uma substância gordurosa que preocupa muita gente porque, quando em excesso, se acumula nas artérias e veias provocando aumento de pressão e prejudicando a atividade cardíaca. Disso a gente sabe, certo? E vivemos em busca de uma...
9 alimentos que você não deve congelar
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