Archive for dezembro, 2014

img_1_34_1891

Você realmente dorme bem? Responda o quiz e descubra!

O dia a dia do mundo moderno exige dos indivíduos o cumprimento de uma infinidade de compromissos e responsabilidades com o trabalho, os filhos, a vida pessoal e social. Com tantas obrigações, fica cada vez mais difícil deitar a cabeça...
Saiba Mais
8gsawx2epxeu449kdskthhr68

Unhas podem refletir problemas como falta de vitaminas e doença renal

Quem troca de esmalte como de roupa muitas vezes não percebe como anda o estado das unhas. É possível perceber se estão fracas ou quebradiças, mas as manchas brancas, os tons arroxeados e ondulações por muitas vezes passam despercebidos. Mas...
Saiba Mais
img_1_27_26

Carboidrato: nutriente é fundamental para o bom funcionamento do organismo, afirmam profissionais da saúde

“Truth is eternal. Knowledge is changeable”, em português “A verdade é eterna. O conhecimento é mutável”, trecho retirado do livro An Acceptable Time, deMadeleine L’Engle,se encaixa exatamente como a única verdade quando o assunto é dietas e saúde. Sempre há...
Saiba Mais
Obesidade-causa-ejaculação-precoce

Obesidade: epidemia que acarreta diversos tipos de doenças

Quase metade da população brasileira está acima do peso, conforme estimativas da Organização Mundial da Saúde Carelink tem grupo especial para obesos que visa a auxiliar na conquista de uma vida mais saudável A obesidade é um problema de saúde...
Saiba Mais
723-como-prevenir-o-envelhecimento-prematuro

Qual a relação entre maus hábitos e envelhecimento precoce?

Maus hábitos têm relação com o envelhecimento precoce, sabia? O excesso de cigarro, álcool e noites mal dormidas pode se refletir na saúde e na sua aparência, com olheiras, pele ressecada, rugas e dificuldade de cicatrização no caso de uma...
Saiba Mais
coracao-saudavel-vitamina-E-diabetes

Saiba como manter o coração saudável

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 360 mil pessoas morrem por ano só no Brasil de doenças cardiovasculares. Especialista lista 5 hábitos para manter o coração mais forte e saudável. Órgão responsável por impulsionar o sangue em nosso...
Saiba Mais
curl_health_club_gym_troy_ohio

Malhar melhora o seu aprendizado

Segundo pesquisadores da Georgia Tech, malhar aumenta 10% da sua capacidade de memorização. Para os autores do estudo, 20 minutinhos de exercícios físicos são suficientes para que você consiga lembrar o que as outras pessoas – sedentárias – não lembram. A...
Saiba Mais
20140929114839903390i

Você já ouviu falar em alimentos com calorias negativas? Abusar deles na tentativa de emagrecer é uma armadilha

Apesar dos benefícios, como o auxílio no emagrecimento e a melhora das funções intestinal e digestiva, há alguns fatores a serem observados. Ser considerado como caloria negativa não quer dizer que pode ser consumido em excesso. Primeiro, porque qualquer exagero...
Saiba Mais
cex5b1jj819dllobnp1xus908

Como controlar colesterol e triglicérides sem remédios

Apesar de serem vistos como vilões, o colesterol e os triglicérides são dois tipos de gorduras essenciais para o organismo. O primeiro é necessário para a produção de novas células, sais biliares, vitamina D e de hormônios esteróides – como testosterona e...
Saiba Mais
carboidratos

Consumo de carboidratos refinados pode acelerar envelhecimento da pele

Combinar tratamentos estéticos com uma alimentação adequada resulta em alcançar o objetivo com mais facilidade e eficácia no tratamento. Devemos pensar que a beleza da pele, cabelos e até mesmo das unhas depende de como nutrimos o nosso organismo. Se...
Saiba Mais